Artwork

Kandungan disediakan oleh Jessica Gershman. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jessica Gershman atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Struggling with Change? This Meditation is for YOU!

4:47
 
Kongsi
 

Manage episode 355516296 series 2872836
Kandungan disediakan oleh Jessica Gershman. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jessica Gershman atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Send us a text

Hey there, Zen Mommies! Welcome back for a small but powerful bit of mindfulness amidst the chaos of everyday life. This visualization is excellent for grounding while struggling with change or letting go of what is no longer serving you. This meditation is best completed while lying down, so get cozy, pop on your headphones, and dive in for some relaxation and self-care.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 355516296 series 2872836
Kandungan disediakan oleh Jessica Gershman. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jessica Gershman atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Send us a text

Hey there, Zen Mommies! Welcome back for a small but powerful bit of mindfulness amidst the chaos of everyday life. This visualization is excellent for grounding while struggling with change or letting go of what is no longer serving you. This meditation is best completed while lying down, so get cozy, pop on your headphones, and dive in for some relaxation and self-care.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas