show episodes
 
The Journey of changing one's mind, heart, self or way of life // Metanoia. Mamak Rumah Tangga yang masih Muda , punya emosi dan Keresahan mendadak ada d pikiran dan ingin di sharing dan bisa jadi simple Talk. Mana Tahu ada yang senasib Hahaha.. Obrolan ringan yang mungkin bisa menghibur, Nyengir, ngernyit, Alis Naik dan nano - nano and tentu nya mostly berdasarkan experience pribadi Mamak.. Gw sebut setiap Episode Podcast gw Cemil (Cerita Milly) ya anggapan kayak snack ga biKin kenyang tp b ...
  continue reading
 
Mengubah cara berfikir akan mengubah action yang dilakukan dengan begitu akan mengubah juga semua takdir kehidupan kita. Dalam podcast ini, temukan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan berikut ini yang bisa saja anda tanyakan pada diri anda ; Siapa saya? Apa yang saya inginkan? Bagaimana saya mendapatkannya?
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Dalam buku Why We Sleep (Mengapa Kita Tidur), Profesor Matthew Walker merangkum 17,000 lebih laporan ilmiah yang membuktikan, tidur 7-8 jam sehari secara rutin adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. Simak pandangan Marissa Anita mengenai tidur dalam program terbaru GREATMIND yang akan hadir setiap bulan bertaj…
  continue reading
 
"Di dunia yang banjir informasi tidak relevan, kejernihan berpikir adalah kekuatan", kata Yuval Noah Harari. Maka itu saya jadi digital minimalist. Sudah dua tahun saya jalankan dengan konsisten dan rasakan manfaatnya. Menurut penulis buku Digital Minimalism, Cal Newport, Digital minimalism adalah filosofi penggunaan teknologi dimana seseorang memu…
  continue reading
 
Pernahkah Anda marah besar ketika merasa dibohongi; tersinggung dan defensif waktu mendengar kritik sekecil apa pun; mudah sekali memutus hubungan pertemanan atau romantis karena takut tersakiti? Reaksi kita terhadap orang lain berakar dari apa yang kita sering dengar, lihat, alami waktu kecil. Reaksi ini muncul dari anak dalam diri kita atau inner…
  continue reading
 
Pernahkah Anda merasa sulit fokus, sering cemas, lelah secara mental dan emosi, dan seakan tidak punya cukup waktu dalam satu hari? Pernah? Mungkin Anda bisa mecoba puasa media sosial yang artinya istirahat total dari media sosial selama jangka waktu yang kita tentukan. Sudah lebih dari satu dekade media sosial hadir di hidup banyak orang. Dengan b…
  continue reading
 
Versi audio dari tulisan di blog https://hasyemiraws.com yang ditulis pada 17 Juli 2021. Versi tulisan bisa dibaca di https://hasyemiraws.com/blog/cerita-perjalanan-membaca/ Orang yang baru melihat atau mengenal gue dari Internet kemungkinan besar akan punya asumsi bahwa gue adalah orang yang gemar membaca. Tidak salah, memang benar gue gemar memba…
  continue reading
 
Beberapa tahun lalu penulis Neil Gaiman diundang ke sebuah acara penuh dengan orang-orang hebat: seniman, ilmuwan, penulis, dan penemu. Melihat mereka semua, Gaiman merasa semua orang hebat ini tidak lama lagi pasti akan menyadari bahwa Gaiman tidak pantas berada di antara mereka. Gaiman nyempil di aula sisi paling belakang ketika hiburan musik ber…
  continue reading
 
Apakah Anda sulit mengatakan ‘tidak’? Bisa jadi Anda seorang people pleaser. People-pleaser adalah sebutan bagi seseorang yang selalu berusaha melakukan atau mengatakan hal yang menyenangkan orang lain, meski bertentangan dengan apa yang ia pikirkan atau rasakan. Ini ia lakukan agar orang lain tidak kecewa padanya (Merriam Webster & Susan Newman).…
  continue reading
 
Konsumerisme, sebuah kata yang sangat familiar di telinga masyarakat. Di Jakarta sendiri, dapat kita jumpai banyak sekali papan iklan di kiri dan kanan jalan, mengisi ruang serta celah kota dengan satu tujuan; menuntun tangan yang kita miliki untuk masuk ke kantong, mengambil dompet, dan mengeluarkan uang untuk ditukar dengan barang yang kita ingin…
  continue reading
 
Kondisi ini terasa akrab bagi Anda yang tinggal di kota, terutama kota besar. Kondisi seperti ini tidak jarang membuat Anda stres. Banyak yang harus dikerjakan sementara waktu terbatas. Akhirnya Anda berusaha untuk melakukan beberapa hal sekaligus dalam waktu yang bersamaan. Perhatian terbelah-belah sehingga sulit fokus, dan biasanya karena terburu…
  continue reading
 
Makin banyak kalangan milenial, terutama di Eropa, yang mengubah pola makan mereka menjadi pola makan nabati atau plant-based diet. Makin banyak manusia sadar tentang keuntungan pola makan nabati bagi kesehatan diri dan kesehatan bumi. Namun benarkah manusia jadi lemas dan kurang gizi jika hanya makan makanan nabati? Simak pandangan Marissa Anita m…
  continue reading
 
Mudah rasanya mengucap syukur ketika kita sedang bahagia atau merasa tenang. Namun ketika kita merasa sedih, seakan dunia sedang memusuhi kita, sulit rasanya rasa syukur terucap. Padahal ketika mental kita terpuruk, satu hal yang dapat membantu mengangkat semangat kita dalam hidup adalah rasa syukur itu sendiri. Simak pandangan Marissa Anita mengen…
  continue reading
 
Saya pernah depresi. Lima tahun lalu, pada 2015, ada hari-hari dimana saya menangis tanpa mengerti apa alasannya. Saya juga pernah putus asa dan berpikir untuk mengakhiri semuanya. Akar derita? Trauma masa kecil yang terbawa hingga dewasa. Sekarang, saya masih di sini, merasa lebih baik. Untuk sampai di sini, saya melewati proses, salah satunya den…
  continue reading
 
Mindfulness adalah keadaan di mana seseorang itu berada dalam keadaan penuh sedar apa yang dilalui pada satu-satu masa. Konsep ini boleh juga diaplikasikan dalam kehidupan beragama sebagai seorang Muslim. Orang yang mindful akan sedar bahawa Allah sentiasa ada bersamanya dan hal ini akan mendorong dia melakukan kebaikan dan menjauhi keburukan.…
  continue reading
 
Topik kali ini adalah tentang motivasi untuk buat baik, bertitik tolak daripada sebuah siri di Netflix yang bertajuk The Good Place. Ia berkisar tentang seorang wanita yang mati dan telah ditempatkan di sebuah tempat yang baik iaitu Good Place. Sungguhpun perkara itu menghairankan dirinya kerana dia bukanlah seorang yang dikira baik semasa di dunia…
  continue reading
 
Telah 63 tahun negara kita merdeka. Cabaran yang dihadapi sekarang adalah untuk mengekalkan keharmonian negara. Caranya adalah dengan membuktikan rasa syukur dengan pelbagai cara; menghargai Jalur Gemilang, menghormati adat, budaya dan agama yang ada, megelakkan provokasi dan cara paling mudah adalah mengamalkan ucapan terima kasih kepada rakyat ne…
  continue reading
 
Aidiladha sangat sinonim dengan amalan berkorban. Bertitik tolak daripada kisah korban Nabi Ibrahim dan Nabi Ismail, ia akhirnya diteruskan sebagai sunnah yang sangat disarankan. Korban adalah ibadah berbentuk ketaatan bagi menggambarkan kepasrahan seorang hamba kepada Allah. Korban bukan hanya berbentuk fizikal dengan penyembelihan binatang korban…
  continue reading
 
Kadang-kadang kita tidak sedar kita sedang berada dalam fikiran negatif terus-menerus. Jika masalah asalnya hanyalah sebesar batu bata, tetapi fikiran negatif menjadikannya sebesar bangunan. Jika asalnya hanya sebanyak segelas air, fikiran negatif menjadikan ia seluas lautan. Bagaimana untuk atasinya? Jom dengar perkongsian kali ini.…
  continue reading
 
Mengumpat adalah dosa yang paling senang dilakukan. Istilah yang diguna sekarang seperti 'membawang' dan 'spill the tea'. Hanya dengan lidah, kita mengheret diri sendiri ke lembah dosa. Namun, ada perkara yang boleh dibuat untuk menghapuskan dosa mengumpat. Bagaimana? Jom dengarkan episod kali ini bersama Natirah Azira.…
  continue reading
 
Ilmu adalah kunci kehidupan. Mengapa? Kerana ilmu akan membuka dimensi baru dalam hidup seseorang. Ia menjadikan hidup seseorang lebih baik bukan hanya di dunia malah di akhirat. Namun ingat, carilah ilmu yang benar. Tujuan ilmu di akhirnya, tidak lain tidak bukan untuk membawa manusia lebih dekat dengan Tuhan.…
  continue reading
 
Loading …

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas