

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on September 18, 2023 05:05 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Meditation zum Einschlafen. In der Einschlaf Meditation wirst du deinen Körper entspannen und in einen schwerelosen Zustand versetzen. Du wirst deine Gedanken wie in Trance an dir vorbeiziehen lassen, so dass sie keinen Raum mehr einnehmen und du völlig losgelöst in einen entspannten und erholsamen Schlaf finden kannst.
Damit diese Meditation ihre volle Wirkung entfalten und dich bestmöglich in den Schlaf begleiten kann, habe ich auf das Mindful Sessions Intro und Outro verzichtet. So ist gesichert, dass du optimal in deinen Seinszustand „Schlafen“ finden kannst, während der Meditation einschläfst und nach der Meditation weiterschläfst.
Gute Nacht.
+++ Hier geht's zu allen Infos und Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree/
312 episod
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