))
Träningsuppehåll är inte undergången
Manage episode 445658621 series 3428717
Kandungan disediakan oleh William Valkeaoja. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh William Valkeaoja atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Vad händer med din styrka och muskelmassa om du tar en tioveckors paus i din styrketräning? Mindre än du tror, enligt en ny studie.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39364857/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
112 episod
Kongsi
