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La depresión y la ansiedad, una nueva pandemia emocional
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Las crisis de ansiedad, la depresión o los ataques de pánico llegan de repente y pocas personas saben cómo tratarlas. La psicoterapeuta Estela Durán nos explica las principales razones y también nos brinda varias recomendaciones para lograr la estabilidad emocional.
Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos.
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¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.
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