En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabili ...
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La gestión del dinero es una de las principales fuentes de preocupación y de estrés en todo el mundo, tanto como la propia salud física. En BBVA vemos la mejora de la salud financiera como parte de nuestra responsabilidad. Garantizar que las personas puedan prosperar en sus vidas y en sus negocios es la manera más clara y directa de llevar a la práctica nuestro propósito, ya que una mejor salud financiera facilita el acceso a más oportunidades. En este podcast te daremos las claves para cons ...
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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...
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¡Bienvenida! En este Podcast encontrarás enseñanzas prácticas para que alcances tus metas en: Pérdida de Peso, Desarrollo Personal, Relaciones, Manejo de Mente y Control de Emociones. Te enseño a Comer Mejor, Pensar Mejor, Sentirte Mejor y Amarte Mejor. Después de haber perdido 70 libras SIN dietas, pastillas, batidas etc., ayudo a mujeres que se sienten Estancadas, Estresadas y Abrumadas a retomar control de sus vidas. Tú TRANSFORMACIÓN COMIENZA HOY!
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Desde hace siete años comenzé en este mundo de la transformación integral incluyendo diversas técnicas y disciplinas, todo con el objetivo de mejorar e incrementar mi calidad de vida, ahora me dedico a compartirlo con los demás y ayudarlos a mejorar su vida, tanto como lo deseen. Me enfoco y dedico a elevar tus habilidades innatas y re-definir tu propio potencial. Puedo ayudarte en el ámbito Monetario, Social, Salud, Espiritual y Familiar. Mi portafolio incluye: Manejo de Emociones, Reconstr ...
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Bienvenido a Bienestar Emocional, un programa que busca generar equilibrio emocional en el radioescucha, creado para superar la crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida.
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Te doy la bienvenida a Emocionalmente Fuerte con la Dra. Wanda Piñeiro. Un espacio creado con el propósito de inspirar, motivar y empoderar en un lenguaje simple y sencillo para poder utilizarlo como herramienta para empoderarnos emocionalmente. Síguenos en www.wandapineiro.com. También estoy en Facebook y en Instagram. *Este podcast no pretende ser un proceso de terapia, ni sustituir un proceso de terapia. Gracias 🍃💜🍃
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Una empresa comprometida con el desarrollo humano integral, que brinda consultorías, asesorías, entrenamientos y coaching personal, familiar institucional y empresarial, a través de una metodología de aprendizaje vivencial para generar espacios que construyan aprendizajes empoderantes desde la autoexploración y experimentación.
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Hola! Soy Johany Gil Psicóloga Clínica y te acompaño en tu viaje hacia una mejor Salud Emocional. Mujer te ayudo a manejar tu estrés y ansiedad; aumentarás tu productividad logrando esa vida que sueñas a tu medida e impactando tus relaciones personales como mujer, profesional, novia o esposa y madre. Agenda tu sesión: www.johanygil.com
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Aunque les hablo mucho sobre el modelaje webcam en mis podcast, mi énfasis principal es la Seducción, el erotismo, el empoderamiento y el manejo de la frustración. Sígueme en telegram https://t.me/WebcamLife_byLindaSuarez Y en mi nuevo proyecto https://t.me/comunidaddelplacer Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bylindasuarez/support
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Un podcast con diferentes reflexiones que te ayudarán a elevar tus pensamientos y tú desarrollo emocional para que puedas vivir una vida más sana , plena y feliz.
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Un nuevo espacio donde estaremos conversando sobre salud mental, emprendimiento, crecimiento personal y mucho más. Desde la perspectiva de una psicóloga empresaria.
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Bienvenidos a D’Talk, este es un podcast para inspirarte y encontrar una dosis de consciencia y presencia en tu día a dia...
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Mentora de vida y escritora. Conferencias, talleres, programas y mentoring individuales.
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Dedicados a promover la salud mental con temas relacionados con psicología, psiquiatría y neurociencias.
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Respira Bienestar
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www.vivirviviendo.com
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Mi pareja necesita tener la razón todo el tiempo
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En este episodio vamos a conocer por qué tu pareja necesita tener la razón todo el tiempo y qué debes hacer al respecto.
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Ep. 148 - ¿Cuál es la importancia de la relación madre e hijo/a?
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Silvia Carrillo, Mentora Estudiantil en el Tec de Monterrey, y Diego Arce Palma, estudiante del Tec, exploran la relación madre e hijo/a y su impacto en el desarrollo humano. Conversan sobre cómo esta relación afecta la salud mental y emocional en la vida adulta, ofrecen consejos para fortalecerla y discuten cómo influye en las futuras relaciones i…
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Palabras para motivarte - Día 287 Año 3
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Hoy te compartimos una serie de palabras y frases motivadoras para ayudarte a superar momentos difíciles y seguir adelante en esos días complicados, sobre todo cuando las cosas no suceden como las tenías planeadas. Reflexionamos acerca de la importancia de dar un paso hacia atrás, para poder ver soluciones desde otra perspectiva. En este episodio h…
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Lunes de Responder a sus dudas en el podcast
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Como ya se ha hecho una tradición en este episodio vamos a responder a sus dudas, comenzando sobre idealizar a la pareja y terminando con una pregunta sobre las madres/padres tóxicos
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Para recordar que hoy todo va a estar bien - Día 286 Año 3
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Hoy te queremos acompañar con una reflexión y las palabras que necesitas escuchar para que recuerdes que al final todo va a estar bien, que puedes darte la oportunidad de tanquilizar tu mente y dejar de querer controlar todo por un ratito y de simplemente dejarte fluir con la vida, confiando en que todo se acomodará como debe de ser. En este episod…
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En este episodio vamos a conocer por qué puedes llegar a sentir que tu pareja no escucha lo que le dices a diario.
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En este episodio vamos a conocer como puedes aprender a gestionar los celos y aprender a manejarlo
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Cómo romper una relación de pareja
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En este episodio te ofrezco las pautas para aprender a reconocer que la relación no da para más y es tiempo de romperla.
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Afirmaciones para recordar que eres suficiente - Día 285 Año 3
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones poderosas que puedes repetir antes de comenzar tu día para aumentar tu autoestima y autoconfianza y que te recordarán que eres una persona valiosa y única en este mundo, que merece recibir todo el amor y las cosas buenas de la vida. En este episodio hablamos de: Eres suficiente tal y como eres. ¿Cómo est…
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Cuanto tiempo debo esperar por mi pareja
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Es una pregunta recurrente en terapia ¿Cuánto debo esperar en el momento que me piden un tiempo? En este episodio vamos a conocer de qué se trata
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Date permiso de ser quien eres - Día 284 Año 3
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Hoy te recordamos la importancia de ser una persona única y auténtica, te invitamos a que dejes que tu luz interior salga a brillar, a que confíes en tus talentos y capacidades para hacerle frente a la vida y cumplir tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo confío más en mí? No dejar que el miedo tome el control de tu vida. Aceptarte tal y c…
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Consecuencias de la falta de cariño en pareja
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En este episodio vamos a conocer algunas consecuencias de la falta de cariño en pareja
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Comienza a cuidar de ti con estos consejos - Día 283 Año 3
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Hoy te compartimos una serie de consejos para que comiences a cuidar de ti. Te recordamos la importancia de practicar el amor propio y te damos una pequeña guía de por dónde puedes empezar, para que puedas encontrar la mejor manera para subir tu autoestima y cuidar tu bienestar. En este episodio hablamos de: ¿Cómo cuidar mi salud mental? ¿Cómo comi…
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En este episodio hablaremos sobre la atracción sexual en pareja
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Ep. 147 - ¿Escribir realmente contribuye a nuestro bienestar?
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Isabela Zambrano, Tec Trainee del Tec de Monterrey, y Gabriela Riveros, escritora y profesora, conversan sobre el poder terapéutico de la escritura y su impacto positivo en nuestro bienestar emocional y mental. Descubre cómo la escritura creativa puede ser una herramienta efectiva para expresar emociones y fomentar la autoexploración y el autocuida…
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¿Cómo bajar el ritmo de tu vida? - Día 282 Año 3
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Hoy te recordamos la importancia de bajarle el ritmo a la vida, vivir sin prisa, bajar el estrés y darte una pausa para detenerte un momento a respirar y recargar energías, para que así puedas seguir con más motivación en la búsqueda de cumplir todos tus sueños. En este episodio hablamos de: Ir a tu propio ritmo. ¿Cómo encontrar mi propio camino? ¿…
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Respondiendo a sus dudas en el Podcast
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Como cada lunes vamos a responder a sus dudas con respecto a episodio del podcast para pareja
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5 preguntas para conectar contigo y conocerte mejor - Día 281 Año 3
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Hoy te compartimos 5 preguntas que te puedes hacer cada mañana para reflexionar que te ayudarán a conocerte mejor y a conectar con lo que verdaderamente necesitas para tener claridad sentirte bien durante el resto de tu día. En este episodio hablamos de: ¿Cómo sé lo que necesito para estar bien? Aprender a escuchar tu mente y tu cuerpo. Agradecer p…
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Señales mala comunicación en pareja
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La comunicación en pareja es esencial para resolver nuestras diferencias. En este episodio vamos a conocer cómo podemos detectar algunas señales clásicas de mala comunicación
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Beneficios de las salidas romanticas en pareja
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En este episodio vamos a conocer los beneficios que tienen las salidas románticas en una relación de pareja consolidada de años de casados
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Afirmaciones para disfrutar el día - Día 280 Año 3
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que pesa en este momento y que puedas comenzar tu día de la mejor manera, con tranquilidad y con la mente y el cuerpo ligeros. En este episodio hablamos de: ¿Cómo soltar lo que no me hace bien? Dejar ir el estrés y liberar tensiones para disfrutar la vida. ¿Cómo perdonar …
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Conoce las novedades de la campaña de la renta 2023- 2024
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Desde el pasado 3 de abril, los contribuyentes españoles pueden realizar la declaración de la renta en una campaña que será algo más larga que la del año anterior. Antes de realizarla es importante estar al tanto de las novedades que pueden suponer una rebaja importante de la factura fiscal y tener un impacto positivo sobre nuestra salud financiera…
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5 recordatorios para comenzar bien el día - Día 279 Año 3
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Hoy te compartimos 5 recordatorios que puedes llevar contigo cada día, para encontrar la motivación necesaria para enfrentar los nuevos retos llenarte de energía positiva y recordar que lo más importante es poder disfrutar de tu proceso mientras alcanzas tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo confiar más en mí? Todo pasa como debe de suced…
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Episodio N19- Tu Ciclo Menstrual es una Herramienta Poderosa de Autoconocimiento.
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En este episodio vamos a explorar cómo el Ciclo Menstrual puede ser una herramienta valiosa de Autoconocimiento y cómo puedes ayudar en tu bienestar emocional.
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Por qué mi mamá me hace sentir mal emocionalmente
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En este episodio vamos a conversar por qué tu mamá te hace sentir mal emocionalmente y qué debes hacer al respecto.
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Vive sin miedo al fracaso - Día 278 Año 3
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Hoy te invitamos a que puedas vivir una vida sin miedo a experimentar todo lo que la vida tiene para ofrecerte, para que puedas superar y crecer la confianza que hay en ti y puedas disfrutar al máximo todo lo que se te presente durante tu día. En este episodio hablamos de: El fracaso nos deja grandes aprendizajes. ¿Cómo perder el miedo a equivocart…
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Por que no puedo dejar de pensar en alguien que no me quiere
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En esta ocasión vamos a conocer por qué no puede dejar de pensar en alguien que no me quiere
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Ep. 146 - ¿Cómo vivir en el aquí y en el ahora?
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Margarita de la Peña, Mentora Estudiantil en PrepaTec, y José Mauricio Urrutia, estudiante del Tec de Monterrey, conversan sobre la importancia de aprender del pasado sin quedar atrapados en él. Descubre cómo vivir en el presente puede beneficiar tu bienestar y enriquecer tu vida. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más e…
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Haz esto para disfrutar al máximo tu día - Día 277 Año 3
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Hoy te compartimos una serie de consejos que puedes hacer cada mañana para vivir un día increíble, te invitamos a que conectes con el presente y a que dejes de vivir en automático para que puedas disfrutar el resto de tu día al máximo. En este episodio hablamos de: ¿Cómo vivir plenamente? Darte un tiempo para conectar contigo. Agradecer por un nuev…
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Respondiendo a sus dudas en el Podcast
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En esta nueva sección voy a ir respondiendo a todas sus dudas en el podcast.
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La clave de la productividad - Día 276 Año 3
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Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos para descansar, conectar contigo y darle paz y tranquilidad a tu mente y a tu cuerpo. Reflexionamos acerca de la cultura de la productividad y te invitamos a tratar de ir más despacio para disfrutar tu día. En este episodio hablamos de: Desca…
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Consecuencias de la invalidación emocional en una relación de pareja
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En este episodio vamos a conocer cuales son las consecuencias de la invalidacion emocional en una relación de pareja
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Comienza tu día sin ansiedad con estas afirmaciones - Día 275 Año 3
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día en paz y en calma, si tienes ansiedad en este momento, estas afirmaciones te guiaran para regresar a tu lugar seguro y continuar tu día con más seguridad y fortaleza. En este episodio hablamos de: Dejar ir la ansiedad. Comenzar tu día sin estrés ni tensión. Escuchar a tu…
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Por qué tratamos mal a las personas que más queremos
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Es común que tiendas a pagar tus frustraciones con tu pareja, eso no quiere decir que debas hacerlo. En este episodio vamos a conocer de qué se trata y qué puedes hacer al respecto.
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Dedícale esto a tu mejor amigo - Día 274 Año 3
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Hoy te compartimos un episodio que le puedes dedicar a tu mejor amiga o a tu mejor amigo, para recordarles lo importante que son en tu vida. Y también reflexionamos sobre la importancia de tener amistades que sumen a nuestro bienestar. En este episodio hablamos de: Las almas gemelas. Tener relaciones y vínculos sanos. Disfrutar de la vida compartie…
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En este episodio vamos a conocer por qué te sientes solo aun cuando tienes una relación de pareja y qué puedes hacer al respecto.
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