Podcast terbaik Estilo De Vida (2025)

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No seas un Iroman Vestido de Caperucita 31:37

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En la Capsula Semanal hacemos una revisión de los aspectos básicos del Metodo. No te lo pierdas y recuerda hacer todas las preguntas. Feliz Fin de Semana

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Respondiendo Sus Preguntas. 16:38

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Esta semana en las sesiones de Feedback me dejaron estas tres: 1. Como puedo mejorar mi respiración en los trabajos de intensidad 2. He comenzado a usar geles en mis entrenamientos largos pero creo que no los necesito 3. Estoy preparando mi primer maraton y hay tantos detalles que estoy nerviosa de olvidar algo. Que me sugieres?…

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Ozempic - Perdida de Peso y Rendimiento 10:43

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El medicamento Ozempic se ha hecho popular como estrategia para la perdida de peso. Pero que riesgos puede conllevar para Atletas de Resistencia? Este tema lo comentamos en la Capsula Semanal de hoy Viernes 21 Feb

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Lecciones de Aprendizaje CAF 18:33

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En este episodio, les comparto las lecciones de aprendizaje que nos dejo la experiencia CAF 2025

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La Magia de los Ergogenicos 10:15

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Los ergogénicos son sustancias, técnicas o estrategias que mejoran el rendimiento físico, ya sea aumentando la eficiencia energética, retrasando la fatiga o mejorando la recuperación. Para corredores, en especial aquellos que buscan maximizar su desempeño en entrenamientos y competencias, el uso de ergogénicos puede ser una herramienta valiosa si s…

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¿Es posible adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual para rendir mejor? 9:42

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"¡Bienvenidos ! Hoy abordaremos un tema que, aunque muchas veces pasa desapercibido, impacta directamente en el rendimiento y bienestar de miles de atletas: la menstruación en corredoras. ¿Cómo influyen las hormonas en nuestras carreras? ¿Es posible adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual para rendir mejor? Y, sobre todo, ¿qué cuidados específi…

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El Dia de La Competencia 15:08

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15:08

Aprender a Controlar a Tu Mente Chimpancé el dia de la competencia y no dejes que sabotee tus resultados. Tres técnicas fáciles de aplicar

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Semillas: Dios, mi viejo y mi papá - Sagrados Masculinos 10:57

8M ago10:57

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Grabado en octubre 2023@elamorunestilodevidahttps://www.instagram.com/tv/CB7AAy2hayB/?igsh=ZGp1M29oNHdsM211

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¿Es una intromisión enviar luz a las personas? 14:22

8M ago14:22

14:22

@elamorunestilodevida Uno de esos borradores que tenía para ti, sin editar y prístinamentemente publicado. Grabado en el año 2022. Temaparafilosofar.com #elamornoduele

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En honor a Greydaliz Rivera Morales @bichacool 19:41

8M ago19:41

19:41

@elamorunestilodevida en IG y FB - https://www.youtube.com/@bichacool https://talismanesdeamor.love/calcula-tu-aura/ https://www.amazon.com/-/es/EMILIO-CARRILLO/dp/8419685607 https://www.instagram.com/p/BrbW9ZbhKTW/?igsh=M2ZieG5yNXdtMHRx temaparafilosofar.com "La imagen de la carátula del episodio está inspirada en una fotografía especial que captu…

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Capsula Semanal. Episodio 17Jun. Entrrenamiento de Fuerza y La Milla Extra 16:19

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Las Recomendaciones para sacar provecho a tu semana de entrenamientos

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Capsula Semanal 10Junio 21:09

11M ago21:09

21:09

Las Recomendaciones para Sacar Maximo Provecho a Tus Entrenamientos de la Semana

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Capsula Semanal. Episodio 03 Junio 21:28

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Las Recomendaciones para Sacarle Provecho a tu Semana de Entrenamientos

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Capsula 20 Mayo 17:30

12M ago17:30

17:30

Las recomendaciones para sacarle provecho a tu semana de entrenamientos

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Capsula 13Mayo2024 24:13

1y ago24:13

24:13

Las recomendaciones para sacarle el maximo provecho a tu semana de entrenamientos

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Capsula Semanal. 06 Mayo 2024 20:33

1y ago20:33

20:33

Las recomendaciones para sacarle el máximo provecho a tu semana de entrenamientos

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Capsula Semanal. Abril 22/2024 13:28

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Las recomendaciones semanales para sacarle provecho a tus entrenamientos

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Recomendaciones Semana 15Abril 10:16

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Sacale provecho a tu semana de entrenamiento

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CAPSULA 25 MARZO 4:42

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4:42

Comenzamos una Nueva Semana y aqui las recomendaciones

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#19 Relaciones Tóxicas 15:58

1y ago15:58

15:58

En un mundo altamente tóxico.Vamos a aprender a identificar si estás en una relación tóxica; cómo salir bien librado de situaciónes tóxicas.¡Comenzamos una nueva temporada!

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Existe una Diferencia entre Entrenar Con o Sin la Banda? 15:54

1y ago15:54

15:54

En la capsula de esta semana respondo la consulta de uno de nuestros atletas, en relacion al uso de la banda cardiaca. Atento a sus preguntas

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Capsula Semanal: Viernes 16Febrero 16:00

1y ago16:00

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Hablemos de la carrera larga. Buscar satisfacción para condicionar al cerebro a tolerar mayos nivel de estres físico

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Vincent van Gogh era Maratonista 22:15

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Mi experiencia corriendo 30K en Ámsterdam

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¿Cuántas veces te has dejado para después es el proceso de ser Madre, Padre o Cuidador? 1:00

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Sígue al @oraculodecrianzaespiritual Busca el tuyo en: www.elamorunestilodevida.com#crianzaconsciente #crianzarespetuosa #elamorunestilodevida #crianzaespiritual #oráculodecrianzaespiritual #amor #meditación #medicina #oráculo Vídeo producido por: https://www.youtube.com/@influencermarketpr Astropublicista: @roxanastars…

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Afirmando y cantando "Acepto a cada persona tal y como es, hago lo mismo conmigo misma”. 11:20

2y ago11:20

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Mi canal de Youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLoY4HnGYc-TAVSzgthUtvrcx7CBONWr29 -- Live con Alejandra Guzmán: https://www.instagram.com/tv/CW9f6VRFlky/?utm_source=ig_web_copy_link -- Mi regalo para ti en el 2022: https://bit.ly/3qKGz0K

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Capsula Semanal 10Abril. Polarización y Off Season 15:56

2y ago15:56

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Las recomendaciones semanales para sacarle provecho a sus entrenamientos y seguir ese camino azul a su nuevo limite personal

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Cápsula Semanal 03Abril 10:28

2y ago10:28

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Una semana para seguir creciendo y adueñándonos de herramientas que influyen en mi economía de carrera

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Cápsula Semanal 27Marzo 13:20

2y ago13:20

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Las recomendaciones de la semana. Hoy les hablo sobre cómo entrenar el músculo mental en mi día a día

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As dicas de leitura do CBN Estilo de Vida 18:05

2y ago18:05

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Daniela Tófoli faz sua despedida do Revista CBN.

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Consumo moderado de vinho tinto melhora flora intestinal e ajuda o coração 10:37

2+ y ago10:37

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Pesquisadores brasileiros e estrangeiros observaram que a microbiota intestinal sofreu remodelação significativa após o período de consumo da bebida, com mais microrganismos benéficos ao organismo

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Cenário da hanseníase é peocupante no Brasil 6:20

2+ y ago6:20

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De acordo com a OMS, Brasil é o segundo país no mundo com mais casos de hanseníase. Ministério da Saúde organiza várias ações para reverter esse quadro. Ouça

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Alimentos podem ajudar a garaantir uma noite de sono melhor 6:55

2+ y ago6:55

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Daniela Tofoli destaca que um sono de qualidade é fundamental para saúde. E lista quatro alimentos que podem ajudar a ter um sono melhor: banana, frutas vermelhas, kiwi e cacau.

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Cientistas estudam efeitos do nascer e pôr do sol na mente humana 9:00

2+ y ago9:00

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Daniela Tófoli comenta reportagem da Revista Galileu. Pesquisa demonstra que esses eventos são capazes de desencadear sentimentos de admiração, emoção que os autores afirmam ser tipicamente difícil de provocar

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¿Dónde está El amor, un estilo de vida en el 2023? 15:00

2+ y ago15:00

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Wepa, bien contenta de estar contigo. Enlaces: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/elamorunestilodevida/ - Unete a nuestros Encuentros los miércoles a las 5:55 p.m. https://youtube.com/playlist?list=PLoY4HnGYc-TACwTMQ90lwGcQ-4Cy6Q7z0 - Enlace de inscripción: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcvd-6hqTwoGNRSXBEf2LD66xgqaOs9TmtA -…

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Brincar no mar na infância melhora o bem-estar e a saúde mental na idade adulta 8:55

2+ y ago8:55

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Pesquisa mostra que ambientes naturais com água auxiliam na regulação das emoções e no gerenciamento dos processos de estresse, além de favorecer o desenvolvimento cognitivo infantil.

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Como foi o 8º Power Trip Summit 12:33

2+ y ago12:33

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Daniela Tófoli fala do evento, que falou de diversidade, tecnologia e o futuro para as mulheres no Brasil de 2023. Nomes como a atriz Lilia Cabral, a modelo Carol Ribeiro e a estilista Isa Silva participaram do encontro.

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Médicos belgas estão prescrevendo idas a museus em prol da saúde mental 8:49

2+ y ago8:49

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Daniela Tófoli fala como os museus de Bruxelas têm ajudado aqueles que procuram tratamento de saúde mental a lidar com estresse, ansiedade e depressão.

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Pesquisadores encontram partículas de poluição no pulmão de bebês antes mesmo de nascerem 5:58

2+ y ago5:58

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Daniela Tófoli explica que, de acordo com o estudo, alguns poluentes da fumaça do trânsito podem atravessar a placenta e entrar no pulmão e no cérebro do bebê. O estudo foi publicado recentemente na revista científica Lancet Planetary Health.

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Derrota a ese Dragon. La Batalla que todo Corredor debe Librar 8:31

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Que tienen en común un corredor Novicio (Freshmen) el que se inicia en el Running; un corredor Intermedio (Junior) el que ya tiene sus kilómetros en las piernas y el Avanzado (Senior) el que va por el vértigo de los límites maximos?. Todos debemos relacionarnos con el miedo. Si, todos en mayor o menor nivel tenemos que aprender a manejar el miedo. …

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Semana de moda de Paris leva tecnologia e ativismo para a passarela 9:34

2+ y ago9:34

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Daniela Tóffoli conversa com Petria Chaves sobre o evento, que movimentou a capital francesa e o mundo da moda.

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Normalicemos las emociones por amor y con amor 15:10

2+ y ago15:10

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Mi acompañamiento: https://appt.link/meet-with-el-amor-un-estilo-de-vida/crianzaespiritual - Shemika Meléndez: https://www.instagram.com/amasaid_blessing/ - ¿Cuál es tu para qué? escríbeme @elamorunestilodevida en Instagram - Encuentra tu Oráculo de Crianza Espiritual: www.elamorunestilodevida.com

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Estás completa 8:18

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8:18

Separa tu acompañamiento de Crianza Espiritual y lee los detalles: https://appt.link/meet-with-el-amor-un-estilo-de-vida/crianzaespiritual - Separa tu acompañamiento de Espiritualidad Consciente y lee los detalles: https://appt.link/meet-with-el-amor-un-estilo-de-vida/acompanamiento-espiritualidad-consciente - Conoce el proyecto de Lauralina: https…

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No todos los sueños se me cumplen ¿porqué? ¿para qué? 14:31

2+ y ago14:31

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Instagram: https://www.instagram.com/elamorunestilodevida/ - Oráculo de Crianza Espiritual - www.elamorunestilodevida.com - Astróloga amiga: https://www.instagram.com/roxanastars/ - Serie recomendada: https://www.netflix.com/us-es/title/81380432 - Constelaciones Familiares con Belén: https://www.instagram.com/mipropio.guru/…

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Festival 'Nordestesse' chega a São Paulo 9:04

2+ y ago9:04

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Daniela Tófoli fala sobre o projeto de exposição de marcas nordestinas, que chegou à capital Paulista. São 18 marcas participantes e destacam o talento de empreendedores da região com ênfase no design autoral.

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Todo va a estar bien 10:28

2+ y ago10:28

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Canción que está naciendo, comparto un estribillo de ella. Todos los derechos reservados para Mariluz Serrano Ortiz. Live de Instagram donde hablo de mi experiencia en un retiro poderoso.https://www.instagram.com/reel/CeAHOy0D52O/ Mantra de luna negra: "No temo recibir la generosidad de otros seres, reconozco la Mano de Dios en cada regalo y lo agr…

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Como ser parceiro do seu filho adolescente 41:27

2+ y ago41:27

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Nesta edição especial do CBN Estilo de Vida, Daniela Tófoli e Pétria Chaves conversam com a artista plástica Estéfi Machado e seu filho Théo para falar sobre maternidade e parentalidade.

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A relação entre vitamina D com depressão 7:38

2+ y ago7:38

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Daniela Tóffoli conversa com Petria Chaves sobre um estudo que indica que a suplementação de vitamina D pode aliviar os sintomas da depressão. Ouça e entenda.

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O que a terapia de ambientes pode fazer pela sua casa 7:57

2+ y ago7:57

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Daniela Tófoli fala como funciona o conceito e dá dicas para deixar as energias fluírem e melhorar a vibração da sua residência.

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O pré-natal do grávido 10:06

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Daniela Tófolli destaca a iniciativa do obstetra Felipe Favorette Campanharo, que durante sua experiência na paternidade, percebeu que o pai não era enxergado durante a gravidez em relação a sua própria saúde. A partir daí, ele passou a estudar o tema e proporcionar um acompanhamento focado na saúde do homem.…

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Crianças a partir dos 6 anos, que não possuem hábitos saudáveis, correm maior risco de desenvolver hipertensão. 13:57

3y ago13:57

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Daniela Tófoli fala de um novo relatório publicado por médicos italianos sugere que crianças, a partir dos 6 anos de idade, que não possuem o hábito de praticar exercícios físicos, estão em risco de desenvolver hipertensão arterial

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