Artwork

Kandungan disediakan oleh Wil Fleming and Coach Dos. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Wil Fleming and Coach Dos atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Alec Pagan- Lessons from Strongman

33:16
 
Kongsi
 

Manage episode 299087576 series 2391694
Kandungan disediakan oleh Wil Fleming and Coach Dos. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Wil Fleming and Coach Dos atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

On this episode I interview Alec Pagan of RPE 11 about coaching strongman.

He talks about the resistance he's faced coming from "outside" strongman.

The lessons from traditional S&C which inform his programming.

He talks about the best movements from strongman for traditional strength and conditioning.

Learn more about Alec on his Instagram

  continue reading

100 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 299087576 series 2391694
Kandungan disediakan oleh Wil Fleming and Coach Dos. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Wil Fleming and Coach Dos atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

On this episode I interview Alec Pagan of RPE 11 about coaching strongman.

He talks about the resistance he's faced coming from "outside" strongman.

The lessons from traditional S&C which inform his programming.

He talks about the best movements from strongman for traditional strength and conditioning.

Learn more about Alec on his Instagram

  continue reading

100 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas