Erfolgreiche Peak Week? - Deine To Do´s!

The Age Of Iron Podcast

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung

Time Taps:

• 00:00:15 Introduction
• 00:03:30 Um diese Dinge solltest du dich vor der Peak Week kümmern!
• 00:09:30 Das sind die wichtigsten To-Dos in der Peak Week!
• 00:16:30 So solltest du deine Ernährung aufstellen!

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