Artwork

Kandungan disediakan oleh Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Starting Strength Radio and Mark Rippetoe atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Controlling the Controllables: Stress, Recovery, Adaptation | Starting Strength Radio #282

1:16:28
 
Kongsi
 

Manage episode 439647530 series 52566
Kandungan disediakan oleh Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Starting Strength Radio and Mark Rippetoe atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Rip covers the variables you can control in your training, such as consistency, compliance, and recovery, and discusses factors beyond your control, like genetics. He also explores common reasons why your progress might be stalled and how to address them.
  continue reading

553 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 439647530 series 52566
Kandungan disediakan oleh Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Starting Strength Radio and Mark Rippetoe atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Rip covers the variables you can control in your training, such as consistency, compliance, and recovery, and discusses factors beyond your control, like genetics. He also explores common reasons why your progress might be stalled and how to address them.
  continue reading

553 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas