464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre

Se Regalan Dudas

Kandungan disediakan oleh Dudas Media. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Dudas Media atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

1M ago 1:00:49

MP3•Laman utama episod

En el episodio de hoy platicamos con Elvira Sastre, poeta y escritora española sobre los temas de los que más nos piden que toquemos: corazones rotos y duelos. ¿El tiempo lo cura todo? ¿Para sanar hay que olvidar? ¿Puedo sacar algo bueno de las pérdidas? Contestamos estas y más dudas y les dimos nuestros tips para transitar el duelo, transformar nuestro dolor y abrir de nuevo nuestro corazón. Nos abrimos en este episodio para contarles cómo hemos vivido nosotras las rupturas del corazón roto, con vivencias muy distintas que nos demuestran que la experiencia de amar y ser amadxs es siempre muy personal.

Quédense con nosotras y si les gustó el episodio no duden en compartirlo con familiares o amistades.

En este episodio encontrarás información sobre:

-¿Por qué nos cuesta tanto trabajo superar el dolor de una pérdida?

-¿Cómo gestionar mis emociones durante el duelo?

-Encontrar diferentes formas de expresar el dolor

-¿Existen las segundas oportunidades?

-¿Qué puedo hacer con el amor que aún siento?

-¿Por qué no debo comprar mi duelo con el de alguien más?

Si te gustó este episodio también puedes escuchar:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

474 episod

#Fitness #Sociedad #Amor #Love #Relationships #Mental Health #Relación #Dudas #Salud mental #Well-being #Amor Propio #Autoconocimiento #Ayuda Psicológica #Consejos #Reflexiones #Terapias #Conciencia