Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Podcast Berbaloi untuk Didengar
DITAJA


1 Advancing Cardiology and Heart Surgery Through a History of Collaboration 20:13
#64: 5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)
Manage episode 341648503 series 3004220
5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)
Heute geht es weiter mit meiner kleinen 3-teiligen Mini-Serien zum Thema Stress. Kennst du diese Gedanken auch von dir? "Ach das bisschen Stress, das geht schon vorbei!" oder "Das ist jetzt nur so eine Phase, da muss ich durch - also stell dich nicht so an." Aber ist Stress wirklich etwas, was man aushalten sollte und was wieder vorbeigeht? Aus meiner Sicht ganz klar: Nein! In dieser Folge teile ich mit dir die 5 Stressoren, die vielfach unterschätzt werden. Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören.
In dieser Folge über die 5 Gründe, warum du dich gestresst fühlst, erfährst du:
Welche Ereignisse dazu beitragen können, dass du dich gestresst fühlst,
5 subtile Stressoren, die viele unterschätzen.
Weiterführende Folgen zum Thema Stress:
Episode #63: Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 10 Minuten reduzieren kannst
https://lifejourney-coaching.com/podcast/meditation-gegen-stress/
Episode #34: Coaching Technik - wie du deinen
https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress-aufloesen/
Episode #33: Stress abbauen: 3 Experten-Tipps, die wirklich helfen inneren Stress auflöst
https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress/
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
PS: Audio-Training…
Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: angelikareimer@lifejourney-coaching.com
99 episod
#64: 5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)
Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
Manage episode 341648503 series 3004220
5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)
Heute geht es weiter mit meiner kleinen 3-teiligen Mini-Serien zum Thema Stress. Kennst du diese Gedanken auch von dir? "Ach das bisschen Stress, das geht schon vorbei!" oder "Das ist jetzt nur so eine Phase, da muss ich durch - also stell dich nicht so an." Aber ist Stress wirklich etwas, was man aushalten sollte und was wieder vorbeigeht? Aus meiner Sicht ganz klar: Nein! In dieser Folge teile ich mit dir die 5 Stressoren, die vielfach unterschätzt werden. Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören.
In dieser Folge über die 5 Gründe, warum du dich gestresst fühlst, erfährst du:
Welche Ereignisse dazu beitragen können, dass du dich gestresst fühlst,
5 subtile Stressoren, die viele unterschätzen.
Weiterführende Folgen zum Thema Stress:
Episode #63: Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 10 Minuten reduzieren kannst
https://lifejourney-coaching.com/podcast/meditation-gegen-stress/
Episode #34: Coaching Technik - wie du deinen
https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress-aufloesen/
Episode #33: Stress abbauen: 3 Experten-Tipps, die wirklich helfen inneren Stress auflöst
https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress/
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
PS: Audio-Training…
Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: angelikareimer@lifejourney-coaching.com
99 episod
Semua episod
×
1 #99: Ghosting – Warum er sich plötzlich nicht mehr meldet (und wie du richtig damit umgehst) 15:35



1 #96: Warum du nicht loslassen kannst – und wie du endlich frei wirst 11:36

1 #95: Hängst du noch fest? 3 emotionale Muster, die dich blockieren – und wie du endlich loslässt 13:51

1 #94: Loslassen lernen: 5 Schritte, um deine Angst vorm Alleinsein zu überwinden und Platz für eine erfüllte Beziehung zu schaffen 18:00

1 #93: Bindungsangst oder einfach nicht der Richtige? So findest du endlich Klarheit in deinem Liebesleben 8:45

1 #92: Warum wir immer die Unerreichbaren wollen – und wie du dich endlich für wahre Liebe öffnest 9:08




1 #88: Meine Zweifel können mich mal! - Karina Rey über Selbstakzeptanz und Mut 39:27


1 #85: 3 praktische Übungen, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst 20:35

1 #84: Geführte Mediation: Tiefenentspannt in nur 20 Minuten 20:07
Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.