Artwork

Kandungan disediakan oleh MHFA England. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh MHFA England atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Mental Health Awareness Week: Ben Davie

18:33
 
Kongsi
 

Manage episode 419035328 series 2642961
Kandungan disediakan oleh MHFA England. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh MHFA England atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Finding moments for movement doesn’t have to be going for a 5km run – it could be putting on your favourite music and dancing around the living room, doing some standing exercises while you wait for the kettle to boil, or taking a walking meeting.
In our final episode of ‘Off the top of your head’ podcast for Mental Health Awareness Week, Ben Davie, fitness mindset coach, talks about how we can make movement part of our everyday lives

  continue reading

26 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 419035328 series 2642961
Kandungan disediakan oleh MHFA England. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh MHFA England atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Finding moments for movement doesn’t have to be going for a 5km run – it could be putting on your favourite music and dancing around the living room, doing some standing exercises while you wait for the kettle to boil, or taking a walking meeting.
In our final episode of ‘Off the top of your head’ podcast for Mental Health Awareness Week, Ben Davie, fitness mindset coach, talks about how we can make movement part of our everyday lives

  continue reading

26 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas