))
#96 Cesta k sobě: Jak najít rovnováhu v životě i ve vztazích.
Manage episode 445718059 series 3478888
Kandungan disediakan oleh Lucie Nestrašilová. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Lucie Nestrašilová atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Bc. Lenka Procházka, zkušená mentorka a koučka, která se věnuje osobnímu rozvoji již více než 18 let. Lenka vede vlastní školu koučů a pomáhá lidem s jejich osobními i profesními výzvami.
„Naše práce nás nutí neustále na sobě pracovat, aby nás klienti vnímali jako inspiraci,“ říká Lenka, která věří, že koučové a mentoři musí sami zůstat ve vnitřní integritě, aby mohli účinně pomáhat ostatním.
V rozhovoru se dozvíte:
- Rozdíl mezi koučinkem a mentoringem.
- Člověk potřebuje více než jen motivaci – potřebuje průvodce, který dokáže nabídnout životní zkušenosti.
- Toxické vztahy - jak náročné, ale důležité je vystoupit z toxického vztahu a jaké kroky k tomu vedou. „Je to dlouhodobý proces, který zahrnuje jak emocionální, tak praktické aspekty, a vyžaduje velkou odvahu.“
Tento inspirativní rozhovor je o odvaze jít za svými sny, o práci na sobě samých a o tom, jak důležitá je laskavost a sebeláska. „Skrze laskavost k sobě můžeme dosáhnout zdravé sebelásky,“ říká Lenka, která radí ženám i mužům, jak najít rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem v dnešní uspěchané době.
Lenku najdete zde:
web: lenkacerna.cz a www.pure-mind.cz
Instagram: lenkaprochazka_official
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví
Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie
128 episod
Kongsi
