Podcast terbaik Zdraví (2025)

1
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Únavu může způsobovat nedostatečný pitný režim i deprese. Nejhorší je vyčerpání z nudy 32:44

1d ago32:44

32:44

Únava se může projevovat různě. Pokud se její příznaky nelepší ani po vydatném spánku, je rozumné zajít k lékaři. Co může signalizovat? A jak jí předcházet? Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

1
576. Búrková činnosť lokálne prispievala k nižším koncentráciám peľu v ovzduší. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 26. týždeň 2:48

1d ago2:48

2:48

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni dominoval v ovzduší na území Slovenska peľ tráv z čeľade lipnicovitých. Aj tento raz búrková činnosť lokálne prispievala k nižším koncentráciám peľu a spór v ovzduší, čo spôsobovalo nižšiu záťaž pre alergikov. Denné koncentrácie peľu tráv v závislosti od počasia stúpali miestami aj do vyš…

1
Podcastový miniseriál Šport bez bolesti chrbta: Beh 6:35

1d ago6:35

6:35

Beh je skvelý spôsob, ako rozhýbať telo a odľahčiť myseľ. Ako behať tak, aby sme si neublížili a zároveň z behu vyťažili maximum, sme rozoberali so športovým lekárom Pavlom Malovičom v druhej epizóde podcastového miniseriálu „Šport bez bolesti chrbta“. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu …

1
Jezte, ať vám to sluší: Cycle syncing. Ovlivňují potraviny hladinu hormonů? Jaké úpravy jídelníčku jsou vhodné? 10:58

1d ago10:58

10:58

Co tento pojem znamená? Dokáže jídelníček ovlivnit průběh cyklu? Existuje návod, co jíst v jeho jednotlivých fázích? Existují potraviny specificky důležité pro ženy? Jaké úpravy jídelníčku jsou vhodné? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro An…

1
Pivo, káva, limonáda. Čo piť, aby vám KOMÁRE dali pokoj? 34:21

2d ago34:21

34:21

Ktoré bylinky odpudzujú komáre a dotieravý hmyz? Má zmysel dať si niektoré z nich do vázy alebo sa viac oplatí mať ich v kvetináčoch na okennom parapete? Dokážu pomôcť, ak si ich vysadíte okolo domu? Ak sa vám komáre množia v záhradných jazierkach, sudoch alebo krhlách, máme pre vás účinné tipy. Čo piť a nepiť, aby sme ich neprilákali? Aj o tom sme…

1
Lékárna: Prevence v rehabilitaci. Cvičení a kurzech zdravého životního stylu pro seniory 25:36

2d ago25:36

25:36

S primářkou rehabilitace nemocnice Agel Ostrava Janou Štverákovou budeme mluvit o prevenci v oblasti rehabilitace, konkrétně o cvičení a kurzech zdravého životního stylu pro seniory. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…

1
Apatyka: Prevencí bolestí kolen je podle fyzioterapeutky Žanety Brizgalové jednoznačně pohyb 33:42

2d ago33:42

33:42

Bolest kolen se může objevit v každém věku, nejčastěji to bývá po úrazech a operacích, při svalovém napětí, mechanickém opotřebení ve sportu nebo ve spojení s nemocemi kolenního kloubu a pohybového aparátu. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…

1
Balanc: Moderní láska: Ženské vzrušení není jako mužské 32:21

3d ago32:21

32:21

Spousta lidí si myslí, že se mužské a ženské vzrušení příliš neliší. Opak je pravdou, říká evoluční psycholožka Klára Bártová, která se zabývá partnerskými vztahy a sexualitou. Ženská sexualita je mnohem komplexnější a ovlivňuje ji řada faktorů od psychiky přes hormony až po kvalitu vztahu. Pochopení rozdílů mezi spontánní a responsivní touhou přit…

1
Bojs: Našel jsem krásu v čistém životě, říká James Cole 55:46

6d ago55:46

55:46

Žižkovské večírky vyměnil za klidný život za městem. I tak by se dala popsat proměna, kterou prošel rapper James Cole. Do pořadu Bojs, který řeší otázky mužství, se tak trochu pozval sám, protože jeho aktuální deska DONE dává nahlédnout do jeho života a nabízí velkou sebereflexi. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci…

1
Moci bez nemoci: Úponové bolesti paty. Pomůže novinková miniinvazivní operace a fréza 36:44

6d ago36:44

36:44

Úponové bolesti v oblasti paty jsou pro mnohé z nás častým problémem. Do jaké míry s nimi souvisí ostruhy, které na noze vznikají, a jak pomůže novinková miniinvazivní operace a fréza? Pozvání přijal pan Petr, který takový chirurgický zákrok podstoupil, a Doc. MUDr. Rastislav Hromádka, Ph.D. - ortoped a operatér 1. Ortopedické kliniky 1. lékařské f…

1
575. V ovzduší už dominuje peľ tráv. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 25. týždeň 3:12

8d ago3:12

3:12

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni dominoval v ovzduší na území Slovenska peľ najsilnejšieho alergénu tohto obdobia – peľ tráv z čeľade lipnicovitých. Aj tento raz ochladenie a búrková činnosť lokálne prispievali k nižším koncentráciám peľu a spór v ovzduší, čo prinášalo miestami miernu úľavu alergikom. Denné koncentrácie …

1
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Studené nohy můžete mít i v létě. Kdy je to normální a kdy je potřeba zbystřit? 28:40

8d ago28:40

28:40

Se studenými končetinami, zejména s prsty u nohou, se můžete potýkat i v létě. V zimě je to normální reakce organismu na chlad. Co vše to může způsobit a kdy už studené nohy ruce a nohy nebrat na lehkou váhu? Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…

1
Jezte, ať vám to sluší: Výživa a ženské zdraví. Jak podpořit hormonální rovnováhu? Jaký vliv má kofein? 12:41

8d ago12:41

12:41

Jak ovlivňuje výživa hormonální rovnováhu? Které klíčové živiny podporují reprodukční systém? Lze výživou ovlivnit endometriózu? Existují vhodné suplementy? Ovlivňují hormonální zdraví kofein a alkohol? Jaký vliv má spánek? Jaké jsou příčiny častého nadýmání? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. Všechno z tématu Zdraví můžete…

1
Prerušovaný pôst pre športové a mentálny výkony? Voda alebo jonťáky? Nový pohľad na regeneráciu. 40:23

10d ago40:23

40:23

V dnešnej epizóde sa ponoríme do komplexného sveta hlbokého zdravia a zistíme, prečo jednoduché riešenia často nestačia. Počul si už, že prerušovaný pôst je svätý grál chudnutia a lepšieho myslenia? Náš expert ti povie, prečo to nie je celkom tak a na čo sa v skutočnosti zamerať, ak chceš vidieť skutočné výsledky. Ako súvisí motivácia so športovým …

1
Balanc: Deprese jako křižovatka: Může ztráta smyslu vést k jeho hlubšímu nalezení? 35:20

11d ago35:20

35:20

Většina lidí nepřichází do terapie s tím, že by hledali smysl života v nejširším slova smyslu. Častěji řeší konkrétní problémy. Vyčerpání, úzkosti, vztahové krize nebo pocity beznaděje. Právě v těchto momentech se otázka smyslu vynořuje skrytě, v každodenních rozhodnutích a v hledání důvodu, proč vůbec ráno vstát z postele. Hostem podcastu Balanc b…

1
Bojs: Vždycky jsem snil o rodině a čekal na tu pravou, říká v prvním díle Bojs Václav Rouček 56:11

13d ago56:11

56:11

První epizoda nového pořadu Radia Wave Bojs je tady. Moderátor Kryštof Šimek si pozval Václava Roučka, autora pořadu Pochlap se, na který Bojs navazuje. V úvodním dílu Václav Rouček zavzpomínal na své hosty, mluvil o vztahu se svým tátou i o tom, jaké to je být hlavou brzy už pětičlenné rodiny. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v m…

1
Moci bez nemoci: Setkání s osobnostmi medicíny, primářkou ORL Jitkou Vydrovou a klinickým onkologem Janem Vydrou 32:42

13d ago32:42

32:42

Nabízíme setkání se dvěma výjimečnými osobnostmi medicíny a zároveň manželským párem. Pozvání přijali MUDr. Jitka Vydrová, primářka ORL a ředitelka Hlasového a sluchového centra Praha a MUDr. a Jan Vydra, klinický onkolog, vedoucí lékař kliniky Medico, lékař onkologické kliniky Thomayerovy nemocnice a odborný pracovník 1. lékařské fakulty Univerzit…

1
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kýchání může být obtěžující, rozhodně ho ale nezadržujte. Vsaďte na prevenci 29:47

15d ago29:47

29:47

Kýchání je obranný mechanismus nebo reflex, kterým se tělo snaží udržet dýchací cesty volné a reaguje tak na všechno, co sliznici může podráždit. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

1
Jezte, ať vám to sluší: Jak řešit nevolnost v předmenstruačním období? Jakou volit stravu? 10:36

15d ago10:36

10:36

Co ženy mohou v tomto období změnit, aby zmírnily příznaky? Jak zamezit chutím na sladké? Mění se v ohledu na fázi cyklu i tělesné složení? Jsou potraviny, které by ženy měly raději vynechat? Na co si dát pozor při zažívacích potížích? Jaké další faktory mohou hrát roli? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. Všechno z tématu …

1
574. Upozornenie pre alergikov! Rozbehla sa peľová sezóna tráv. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 24. týždeň 3:20

16d ago3:20

3:20

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni dominoval v ovzduší na väčšine územia Slovenska peľ ihličnanov z čeľade borovicovitých a spolu s ním sa v alergiologicky významných koncentráciách vyskytoval v ovzduší peľ najsilnejšieho alergénu tohto obdobia a nasledujúcich týždňov – peľ tráv z čeľade lipnicovitých. Aj teraz ochladenie …

1
Lékárna: Alergie. Jak se jim bránit a jak podpořit imunitu 24:04

16d ago24:04

24:04

Rýma, dušnost, slzící oči a svědící pokožka. I takové mohou být příznaky nejrůznějších alergií. Jak se jim bránit a podpořit imunitu, na to jsme se ptali primáře Oddělení alergologie a klinické imunologie Fakultní nemocnice Ostrava Jaromíra Bystroně. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS …

1
Apatyka: Při žloutence si smažený sýr ani řízek nedáte, je potřeba dodržovat dietu 35:58

16d ago35:58

35:58

Pokud dáte rovnítko mezi žloutenku a označení „nemoc špinavých rukou“, měli byste vědět, že mluvíte o jen jednom typu tohoto onemocnění – o hepatitidě A. Existují ale také typy B, C, D a E. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…

1
Nepravidelné dýchanie môže byť príčinou bolesti, hovorí psychologička Denisa Maderová 35:07

18d ago35:07

35:07

Dýchame každý a celý deň, bez rozmýšľania a bez vedomého úsilia. No práve v tomto automatickom procese sa skrýva niečo oveľa hlbšie. Môže spôsob, akým dýchame, ovplyvniť naše zdravie, dokonca aj vznik bolesti? A čo s tým má spoločné psychika? V našom podcaste sme sa na túto tému rozprávali s klinickou a poradenskou psychologičkou a psychoterapeutko…

1
Tráviace enzýmy: Pomôže viac ovocie alebo tabletky? 39:37

20d ago39:37

39:37

Zbiehajú sa vám slinky, len sa na jedlo pozriete? Kde sa vlastne začína trávenie? Ako fungujú tráviace enzýmy a čo robiť, keď ich nemáme v tele dosť? Viete, ako sa nedostatok prejaví? S biochemikom Petrom Polčicom sme sa rozprávali, či pomôže, ak každé sústo požujeme 100-krát. Stačí si dať žuvačku, aby nám lepšie vytrávilo? Ovplyvníme trávenie tým,…

1
Moci bez nemoci: Totální náhrada kyčelního kloubu. Novinková miniinvazivní operace 38:20

20d ago38:20

38:20

Novinková miniinvazivní operace u totální náhrady kyčelního kloubu. Jeho výměna je pro mnohé velkým strašákem. Právě tento chirurgický zákrok umožňuje mnohem kratší dobu pro rekonvalescenci a snížení bolesti pro pacienta. Svůj příběh bude vyprávět pan Miroslav, který takový zákrok podstoupil. Pozvání autorky a moderátorky pořadu Šárky Volemanové př…

1
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: V očním bělmu se odráží únava, dehydratace nebo nemoc. Jeho barvu ovlivňuje spojivka 27:30

22d ago27:30

27:30

Oči mohou vlivem nepohody měnit i barvu bělma. Někdy za to může únava nebo dehydratace. To, zda se bělmo zabarví dožluta nebo dočervena, záleží na několika faktorech. A jak je bílé bělmo? Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…

1
Jezte, ať vám to sluší: Osteoporóza. Co to je a co všechno se vyplatí v rámci prevence? Jaký jídelníček zvolit? 12:29

22d ago12:29

12:29

Proč je osteoporóza riziková a proč se jí máme snažit vyhnout? Které potraviny zařadit do jídelníčku a proč? Jaký druh sportu je nejlepší? Na jaké chyby si dát největší pozor? Co se vyplatí suplementovat v rámci prevence? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplika…

1
573. Denné koncentrácie peľu tráv sú zatiaľ nižšie ako v minulom roku. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 23. týždeň 3:49

23d ago3:49

3:49

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni ešte stále dominoval v ovzduší na celom území Slovenska peľ ihličnanov z čeľade borovicovitých, ktorého veľké peľové zrná sme pozorovali vo forme žltých povlakov na autách, parapetoch či okrajoch mlák. Spolu s peľom ihličnanov sa v alergiologicky významných koncentráciách vyskytoval v ovz…

1
Lékárna: Jak poznat melanom a jak se před ním chránit 23:52

23d ago23:52

23:52

Jak poznat melanom a jak se před ním chránit. O nejzávažnějším typu rakoviny kůže, ochraně kůže i slunění v našem magazínu o zdraví hovořila dermatoložka Sylva Zajícová. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

1
Apatyka: Ráčkování, J namísto R… a dnes i Klapková patrola – pohled do práce klinického logopeda 31:14

23d ago31:14

31:14

Klinický logoped se musí podívat, kde a jak tvoříme hlásky, s tím pak pracuje, na tom pak staví. Potíže s hláskami R, L, Ř, se sykavkami a šlapáním na jazyk jsou logopedickými evergreeny. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…

1
Balanc: Moderní láska: Online podvody využívají samotu a touhu po lásce 37:35

24d ago37:35

37:35

Online seznamování vyžaduje stejnou opatrnost jako setkání tváří v tvář. Jindřich Karásek, etický hacker a výzkumník kyberbezpečnosti, zdůrazňuje, že nikdo není imunní vůči romantickým podvodům nebo šíření intimních fotek. Triky jsou stále sofistikovanější. Podvodníci často využívají falešné identity, vyvíjejí nátlak na rychlé sblížení a jejich cíl…

1
Prečo niektorí ľudia dokážu dosiahnuť viac, rýchlejšie a ľahšie? 39:55

24d ago39:55

39:55

Prečo niektorí ľudia dokážu dosiahnuť viac, rýchlejšie a ľahšie? Dnes sa pozrieme na skrytý faktor úspechu – kapacitu. Zistíme, čo ju ovplyvňuje, prečo niektorí zvládajú viac stresu, trénujú efektívnejšie a regenerujú rýchlejšie. Nie je to len o genetike alebo veku – je to systém, ktorý môžeš ovládať. Čo sa dozvieš:- Aké faktory ovplyvňujú tvoju fy…

1
Zdravíčko: Zhoubné nádory mohou i samy ustoupit, ale na zázrak nespoléhejme. Věřme v prevenci, zdůrazňuje lékař 35:49

25d ago35:49

35:49

Patolog Josef Kult pitvá častěji tkáně živé než mrtvé. K jeho každodenní práci v táborské nemocnici patří cytologie – zjišťování buněčných změn způsobených nemocí. Často rakovinou. Jak říká v pořadu Zdravíčko, zdaleka ne každý nádor je zlý. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na we…

1
Moci bez nemoci: Inovativní jehly pro elektroakupunkturu. Nová léčba nervových ochrnutí pohledem lékaře i pacienta 40:17

27d ago40:17

40:17

Na světě doposud neexistovala funkční forma léčby, která by dokázala pomoci pacientkám a pacientům s úplným přerušením míchy. Autorem novinkové metody, která vznikla spojením lékařské akupunktury a znalostí fyzikální medicíny je rehabilitační lékař Peter Olšák ze Státních léčebných lázní Janské Lázně v dětské léčebně Vesna. Pozvání přijala i paní K…

1
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Vlasy si myjte maximálně třikrát týdně. Jejich kvalitu ovlivníte stravou a správnou technikou mytí 30:19

29d ago30:19

30:19

Proč má někdo tmavé vlasy a někdo blond? Barva vlasů závisí na tvaru, velikosti a množství melaninu ve vlasu. To je dáno geneticky. Něco ale můžete ovlivnit sami. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

1
Jezte, ať vám to sluší: Dna. Proč jíst hodně třešní a jak důležitý je při nemoci pitný režim? 13:11

29d ago13:11

13:11

Co přesně je dna a jak v těle vzniká? Proč se dně říká "nemoc králů"? Jakou roli v léčbě hraje strava? Co jsou puriny a v čem je najdeme? Které potraviny jsou nejproblematičtější? Jaký vliv na dnu má káva a alkohol? Má smažení a grilování nějaký vliv? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodln…

1
Zdravíčko: Není to jen banální vyrážka. Pásový opar může signalizovat, že se v těle děje něco vážnějšího 22:45

1M ago22:45

22:45

Bolesti mohou být různého druhu. Zůstaneme-li u těch fyzických, pak jednu ze záludných kategorií tvoří bolesti neurologické. Po vláknech našich nervů se šíří například bolesti způsobené pásovým oparem. Naštěstí takzvané postherpetické neuralgie postihují jen část pacientů, zhruba dvacet procent. Už ale onemocnění samo o sobě je zrádné. Všechno z té…

1
572. Ochladenie a zrážky priniesli miernu úľavu alergikom. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 22. týždeň 3:24

1M ago3:24

3:24

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni dominoval v ovzduší na celom území Slovenska peľ ihličnanov z čeľade borovicovitých. Jeho veľké peľové zrná vytvárali ako každoročne žlté povlaky na parapetoch, autách, terasách či okrajoch mlák. Ochladenie a početné zrážky priniesli aspoň miernu úľavu alergikom a významne znížili denné h…

1
Lékárna: Hemoroidy a další onemocnění konečníku u seniorů 25:43

1M ago25:43

25:43

S proktologem Stanislavem Jackaninem probereme nemoci konečníku u seniorů, ke kterým patří zhoubné nádory, hemoroidy nebo inkontinence. Řeší je i nová síť specializovaných center, například v Novém Jičíně a v Ostravě-Vítkovicích. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhl…

1
Apatyka: Proč je screening tlustého střeva po padesátce důležitý? Vysvětluje olomoucký internista Jan Gregar 32:33

1M ago32:33

32:33

Kolorektální karcinom je nádorové onemocnění trávícího systému postihující tlusté střevo a konečník. Laicky se mu říká rakovina tlustého střeva. „Pravděpodobnost, že onemocníte v tenkém střevu je velmi malá, naopak v tlustém střevu je to mnohem častější,“ apeluje Jan Gregar, internista z Fakultní nemocnice Olomouc. Všechno z tématu Zdraví můžete po…

1
Balanc: Duševní zdraví a hraní. Počítačové hry vás mohou s dětmi sblížit i ublížit 36:23

1M ago36:23

36:23

Počítačové hry jsou dnes běžnou součástí života dětí, dospívajících i dospělých, a jejich vliv je mnohovrstevnatý. Michaela Slussareff, odbornice na digitální média a technologie, v podcastu Balanc vysvětluje, že hry mohou být návykové, zhoršit duševní obtíže, ale také rozvíjet kreativitu, sociální dovednosti a posilovat vztahy. Klíčovou roli hraje…

1
Čím viac sa snažíš, tým ťažšie to ide? 16:39

1M ago16:39

16:39

Poznáš to? Čím viac sa snažíš, tým ťažšie to ide. S týmto fenoménom sa stretávam pri klientoch, ktorí chcú schudnúť, zlepšiť svoje výkony, zdravie, ale aj pri pracovných projektoch. Ak ti to znie povedome, možno sa snažíš až príliš.-- Máš otázky? napíš mi:⁠ Facebook. alebo @performanceoptimized na IG Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj email…

1
Moci bez nemoci: Kožní lymfom: novinková léčba onkologického onemocnění kůže extrakorporální fotoferézou 36:19

1M ago36:19

36:19

Onkologickým onemocněním kůže je kožní lymfom. Nabídneme novinkovou unikátní možnost léčby, tzv. extrakorporální fotoferézu. To všechno s příběhem pana Petra, který se touto metodou léčí. Pozvání přijal také Prof. MUDr. Petr Arenberger, přednosta Dermatovenerologické kliniky 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Královské Vino…

1
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti 32:26

1M ago32:26

32:26

Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…

1
Ktorá bryndza je lepšia? Pre zdravie, po tréningu a do halušiek 39:20

1M ago39:20

39:20

Slovenský poklad alebo kalorická bomba? V najnovšom podcaste sa s biochemičkou Veronikou Hanákovou ponárame do sveta tejto tradičnej slovenskej suroviny. Milujete bryndzovú pomazánku alebo máte radšej halušky? Ktorou bryndzou posypať šalát a ktorá je lepšia na pečenie? V čom je májová ovčia iná a je skutočne najzdravšia? Pre koho je lepšia miešaná …

1
Jezte, ať vám to sluší: Vysoký tlak. Jakou roli má strava při jeho zvládání? Je sůl hlavním viníkem? 13:22

1M ago13:22

13:22

Jaké jsou největší dietní chyby, kterých se lidé dopouštějí? Které potraviny skrývají největší množství soli? Jak snížit chuť na slané? Jak je to se slazením? Jsou potraviny, které pomáhají snižovat krevní tlak? Měli by si milovníci kávy dávat větší pozor? Jak je to s konzumací alkoholu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. V…

1
Zdravíčko: Vychýlené kyčle vrátí do správné polohy jednoduché cvičení s ručníkem, říká lektorka Dornovy metody 29:18

1M ago29:18

29:18

Dornova metoda a zejména její rozšířená česká verze Dornova metoda Plus je metoda lidového léčitelství, která slaví úspěchy v napravování nesprávného postavení malých i velkých kloubů a také páteřních obratlů. Spočívá ve speciálních hmatech, chmatech a cvičeních. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro A…

1
Lékárna: Paliativní a podpůrná péče prostřednictvím nové ambulance v Ostravě 24:59

1M ago24:59

24:59

Nemocnice AGEL Ostrava-Vítkovice otevřela novou ambulanci paliativní a podpůrné péče. Pacientům se závažnými onemocněními a jejich blízkým poskytuje komplexní pomoc prostřednictvím specializovaného týmu odborníků z různých medicínských i sociálních oblastí. Co všechno obnáší, jsme se ptali lékařky Daši Hanzelyové. Všechno z tématu Zdraví můžete poh…

1
Apatyka: Hlasy, které neexistují, pronásledovatelé, kteří nejsou – schizofrenie, halucinace, paranoia 33:29

1M ago33:29

33:29

Není to obyčejná „schíza“, měla by se brát velmi vážně; mělo by se ale vědět, že je zvládnutelná, že je ale určitě zapotřebí spolupracovat s odborníky. Především je ale schizofrenie a obecně psychózy obestřena tajemstvími. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…

1
Balanc: Moderní láska: Mladí muži v Česku neví, co znamená být chlapem 39:26

1M ago39:26

39:26

Současní mladí muži často nevědí, co to znamená být mužem, a potýkají se s nejistotou umocněnou sociálními sítěmi a nedostatkem pozitivních mužských vzorů. Podle Pavla Kučery, pořadatele kurzů a mužských kruhů, je klíčové, aby se muži naučili mluvit o svých pocitech a našli si komunitu, kde mohou sdílet své zkušenosti. Velkou roli hrají i otcové, k…

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Podcast Zdraví

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Panduan Rujukan Pantas