FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?

Maratonpodden

Kandungan disediakan oleh Petra Månström. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Petra Månström atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

2y ago 12:52

MP3•Laman utama episod

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar proffstränaren Mattias Reck en fråga om hur man gör för att behålla sin form vid en motivationssvacka. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.

Följ Maratonpodden i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden

Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden

Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom

Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

499 episod

#Maraton #Fitness #Uthållighetssporter #Petra Månström #Sport #Livsstil #Löpning #Träning #Löpträning #Träningstips #Hälsa #Välmående #Träningsinspiration #Konditionsträning