Hälsa awam
[search 0]
lebih

Download the App!

show episodes
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängninga ...
 
Världens mest fascinerande podd om Hälsa, Lycka och Magi. I den här podden får ni inspirerande, roliga och värdefulla nycklar. Vi går in på ämnen som Astrologi, Spiritualitet, Numerologi, Psykomagi, Aromaterapi, Energier, Kristaller, Feng shui och Tarot. Nytt avsnitt varje Fredag.Har ni några frågor maila oss gärna på: mariamarisolpodden@gmail.com Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen b ...
 
För dig som är intresserad av Integrativ medicin och hälsa. Vi utforskar och belyser vad Integrativ medicin och hälsa egentligen står för. Vi vill ha dig med oss på färden och hoppas att våra poddavsnitt ska vara både underhållande och berikande för dig.
 
Vi vill hjälpa dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Vi som gör podcasten är: - Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma) - Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad hälsoc ...
 
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket s ...
 
Här får vi ta del av personliga berättelser om hur deras kamp från sin psykiska ohälsa vändes till psykisk hälsa. Vad för situationer som lett till deras problematik men också tips och råd till lyssnare hur man jobbar med den psykiska ohälsan i sin vardag för att nå en psykisk hälsa och bra tillvaro igen. Du kommer också få ta del av olika organisationer som jobbar med psykisk hälsa och ohälsa på olika sätt i samhället för att göra vardagen och tillvaron bättre för människor. Framtidsvisione ...
 
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
 
Loading …
show series
 
Avsnitt 128 "Del 3 Hur påverkar det som cirkulerar i kosmos oss" 2023-02-03.. Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail,com Tack för att ni lyssnar! Bild på världens bästa katt Vincent: Bild på Vincent Kram Maria och Marisol Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela värl…
 
Det finns särskilda behandlingsfamiljer som gör att unga kriminella inte lika lätt återfaller i brott jämfört med om de hamnar på institution. Men ges den till alla som behöver den? I november 2021 gick Socialstyrelsen för första gången ut med rekommendationer om vilka insatser som kan hindra barn och unga att återfalla i brott.En metod lyfts fram:…
 
I det här avsnittet ska vi tala om när den positiva känslan av att ha mycket omkring sig blir till en negativ spiral fylld av prestationsångest, självkritik, stress och sömnbrist som kan tippa över till utmattning. Stresscoachen Caroline Norbelie förklarar och ger oss råd kring positiv och negativ stress. Många kvinnor vet inte vad de egentligen vi…
 
Dr. Isis Amer-Wåhlin är legitimerad läkare, specialiserad inom gynekologi/kvinnohälsa. Hon har en lång bakgrund som klinisk expert inom universitets sjukvård, med särskilt intresse för epigenetik, digital teknik och sjukvårdsutveckling. Isis har även fördjupat sig inom funktionsmedicin och är grundare till kliniken 2Heal Medical På 2Heal arbetar Is…
 
I detta avsnitt av ”Hälsa kommer inifrån” talar vi om jod, detta livsviktiga ämne som 72 procent av jordens befolkning lider brist på. Vad händer om vi har för lite jod? Vilka ämnen behövs för maximalt upptag av jod – och fungerar det verkligen mot radioaktiv strålning? Detta är några av frågorna vi tar upp i detta självlysande avsnitt. Dagens gäst…
 
Avsnitt 127 "Del 2 Hur påverkar det som cirkulerar i komsmos oss" 2023-01-27 Malia gärna era frågor till oss mariamarisolpodden@gmail.com Tack för att ni lyssnar! Kram Maria och Marisol Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kä…
 
Ett enda blodprov kan avslöja tolv vanliga cancrar, som bröst-, prostata- och lungcancer. Men även tjocktarmscancer och flera blodcancrar. Även för typiska kvinnocancrar tas nu ett särskilt test fram. Forskare i Sverige har med hjälp av artificiell intelligens, AI, skapat en modell för hur proteiner uttrycks för tolv vanliga cancrar. Med hjälp av p…
 
Det finns mycket som påverkar varför vi känner oss och ser äldre ut. Stirrar vi bara på klimakteriet och könshormoner så missar vi andra faktorer. Vi kan påverka en hel del av våra åldersrelaterade krämpor och utseendet genom att förstå hur kropp och psyke fungerar. I det här avsnittet intervjuar Christina Sundequist fysioterapeuten och forskaren K…
 
Avsnitt 126 "Hur påverkar det som cirkulerar i kosmos oss" 2023-01-20 Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria. Hosted on Acast.…
 
Vilken roll och ansvar har media när de kommunicerar klimakteriet och hur vänder man sig till målgruppen kvinnor 40+ när man ska vara informativ med korrekt anslag? Tidningen Må Bra är Sveriges största hälsomagasin och Åsa Melin träffar här chefredaktör Jennie Sandberg som berättar hur de resonerar och navigerar när de skriver och bildsätter kvinna…
 
Om du känner att det inte räcker med den ledighet du haft - så är det faktiskt sant. Många inom vården har gått på knäna under pandemin. Men enligt forskning är det inte bara på ledig tid personalen ska återhämta sig utan också på jobbet! Flera forskningsprojekt på vårdcentraler i Skåne har visat att gemensamma korta övningar på morgonmöten, korta …
 
I Sverige ökar dödligheten i covid-19. I Kina är situationen oklar kring vilka virusvarianter som sprids. Men en ny undervariant av omikron tycks få fäste i USA. Experter svarar på lyssnarnas frågor om hur man ska tänka kring smittspridning, vaccin och symtom. Det handlar bland annat om en 88-årig tennisspelare som undrar över hur han reagerat på c…
 
Avsnitt 125 "Åldrar och stjärntecken" 2023-01-13 Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Ni som vill boka sånglektioner hos Maria är välkomna att göra det här: www.marialavrell.com Lyssna på Marias låtar gör ni här på Spotify: https://open.spotify.com/artist/7oA0lM6Fel2wk9Rme5VKfL?si=8F3WQyxrSKWWbWQ-GroL2A Ni som vill boka tid hos…
 
Det finns många frågor vi ställs inför i början av den hormonella förändringen. Det kan kännas oroande eftersom man ofta upplever man att något är fel men man vet inte varför och vad man kan göra åt det. I det här avsnittet får du svar på en rad frågor som handlar om tiden innan mensen upphör, perimenopaus, det som ofta kallas förklimakteriet. För …
 
Cecilia Douglas blev redan för 40 år sedan diplomerad massageterapeut och har därefter fortsatt konsekvent att utbilda sig i olika manuella kroppsinterventioner såsom bindvävsmassör, Revolving myofaschial behandlingsteknik, Rolfing och Rosenterapi. hon är även instruktör i Sling myofascial, Pilates och Garuda. Utöver detta så jobbar Cecilia som lär…
 
Avsnitt 124 "Hur blir 2023 i numerologi" 2023-01-06 Maila gärna era frågor: mariamarisolpodden@gmail.com Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-…
 
Än så länge kan AI och dess algoritmer inte hantera mänskliga egenskaper som förnuft och känsla. Men vad händer om en mänsklig hjärna kopplas upp till en dator? Lyssna på ett samtal med framtidsforskaren Anders Sandberg vid Future of Humanity Institute vid Oxford university och Martin Ingvar, hjärnforskare och professor i integrativ medicin vid Kar…
 
Motivation och mål är betydelsefulla nycklar för att skapa fungerande förändringar oavsett vilka utmaningar eller mål du har i ditt liv. Susanne Dalsätt har gått från överviktig soffpotatis med stora hälsoutmaningar till kostrådgivare, hälsoinspiratör och ironmantävlande. Men det har inte gått genom en quick fix. Vi får höra hur man gör en plan och…
 
Eva, medlem i Hälsodetektiverna, berättar om sina erfarenheter och hälsovinster av att använda Mat som Medicin vid IBS (irriterad tarm) och fibromyalgi.Hur kan kosten vara till hjälp vid IBS respektive fibromyalgi? Vad ger det att skriva matdagbok när man lägger sitt hälsopussel? Vilken roll har periodisk fasta spelat in Evas hälsobygge? Hör om möj…
 
Avsnitt 123 "Reflektion och Nyårsritualer" 2022-12-30 Maila oss till. mariamarisolpodden@gmail.com Gott nytt år alla underbara lyssnare! Kram Maria och Maria Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol http…
 
Kan människan leva för evigt? Forskare tror att det är möjligt. Vi har ställt frågan till hjärnspecialisten, framtidsforskaren och AI-experten, och vissa tror att vi faktiskt kan få evigt liv - men på lite olika sätt. Drömmen om evigt liv har funnits i tusentals år hos människan. Med ny teknik tror vissa forskare att det skulle kunna vara möjligt m…
 
Det är lätt att känna sig mindre stabil och ömtålig i klimakteriet. Orsakerna till det kan vara många. Rör det sig om hormonella besvär kan det vara svårt att själv se det vilket gör det utmanande att hitta stöd och kunskap så man kommer vidare. Om du lever nära någon som inte mår bra så är det inte alltid lätt att hitta sätt att stötta. I avsnitte…
 
Cecilia Tibell är läkare, dubbelspecialiserad i endokrinologi och invärtesmedicin och har även en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket. Cecilia har bland annat arbetat på endokrin, St. Görans sjukhus, men är idag verksam på sin egen privata läkarmottagning som ligger mitt i Stockholm på Odenplan. Cecilia är känd genom sina bidrag i …
 
I klimakteriet kan man behöva fundera på vem man är och vad man vill och vad man längtar efter. Man ska älska sin nästa… men är det ens möjligt om man inte älskar eller känner igen sig själv? Hur många av oss känner på riktigt att man är glad, stolt och nöjd med sig själv? När vi talar om om lust så handlar det ofta om lust till sex med en partner.…
 
Fler människor än någonsin har inte råd att köpa tillräckligt med mat till sina familjer. 828 miljoner personer lägger sig hungriga varje kväll. Vad beror det här på, och vad får det för konsekvenser? 828 miljoner människor går och lägger sig hungriga varje kväll. Antalet människor i världen som lever med akut matosäkerhet är nu 345 miljoner vilket…
 
Avsnitt 122 "Harmoni & Ritualer" 2022-12-16 Maila gärna oss : mariamarisolpodden@gmail.com Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-ma…
 
Mörker, julstress, mycket mat och dryck, press kring årsslut. Men också fina stunder att se fram emot med ljus, ledighet och sociala sammanhang. Så vad kan passa bättre än goda råd och tips för den tid vi är i nu. Det är få som tar sig igenom de mörka månaderna opåverkade, många upplever att det lätt blir för mycket vilket lätt kan få en ur balans …
 
Professor Emeritus Åsa Nilsonne är legitimerad läkare, speciallist i psykiatri, psykoterapeut och professor i medicinsk psykologi vid Karolinska Institutet. Åsa är även föreläsare och författare och har skrivit både facklitteratur, kriminalromaner och skönlitteratur. Åsa har specialiserat sig på patienter med en mer komplex problematik och har erkä…
 
Nya virusvarianter dyker upp som BQ1 i pandemin. Men räcker det med vaccin eller piller? Behövs det annat för att bekämpa en pandemi nu och framöver? Läkemedelsbolag som Pfizer och AstraZeneca vill vara med och tänka om. Många låg- och medelinkomstländer har inte fått tillgång till vaccin, och heller inte sett nödvändigheten i att vaccinera sin bef…
 
Varför får man feber när man är sjuk – är det ett symtom eller något som hjälper immunförsvaret att bekämpa sjukdomen? Kroppens temperaturreglering, feber och nedkylning är i fokus i det här avsnittet från Vetenskap & hälsa.Gäst i avsnittet: Niklas Nielsen, professor vid Lunds universitet och intensivvårdsöverläkare vid Helsingborgs lasarett i Regi…
 
Avsnitt 121 "Färger, dekorationer och mat" 2022-12-09 Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Kram Maria och Marisol Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/ha…
 
I denna favorit får du goda tips för en lättare jul. Vad är snällt mot magen, vad är inte det? Vilka små förändringar kan göra stor skillnad? Ett vanligt misstag är att skippa en eller flera måltider, för att ”spara sig”. Varför är det en dålig idé? Inger-Erland Tångring guidar oss till en riktigt fröjdefull jul.…
 
Om vi knappt vet vad vi ska kalla vårt kön så är det inte så konstigt att vi inte vet hur vi ska ta hand om det? Vulvan är de yttre delarna och vaginan de inre och tillsammans utgör de en makalös konstruktion som kan klara att föda barn, ha samlag och vara instängt i kläder. Men samtidigt som underlivet är väldigt tåligt så är det sårbart och beroe…
 
Den kraftigaste minskningen av hiv i världen sker nu i Afrika. I flera länder har dödstalen mer än halverats under de senaste femton åren, och antalet nysmittade minskar. Ett av de länder som lyckats bäst är Botswana i södra Afrika. Landet har uppnått Världshälsoorganisationens mål med hiv-bekämpning flera år i förväg. Det gäller att hiv-testa så m…
 
Nästan alla gnisslar eller pressar tänder i perioder av sitt liv, så kallad bruxism. Bruxism är kopplat till sömnproblem och stress och sliter på emaljen och kan orsaka ömma käkar, och ont i nacken och huvudet. I den här podden berättar Birgitta Häggman Henrikson, professor i odontologi vid Malmö universitet om hur bruxism fungerar och vad man göra…
 
Avsnitt 120 "Nummerologi, veckodagar och färg" 2022-12-02 Maila era frågor till mariamarisolpodden@gmail.com Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-…
 
Cecilia Davidsson är utbildad näringsterapeut, kock, föreläsare och författare. Cecilia var med och startade upp restaurangen på Yogayma i Stockholm i början på 2000-talet, och blev sen Rosendahls buffékock. Hon har även arbetat som kock på olika retreats, både i Sverige och utomlands under många år, och är därtill en alldeles säregen erfaren kock,…
 
Skelettet är det som skyddar och håller oss uppe, men det är inte så statiskt som man kan tro utan det är ett levande organ som omsätts hela tiden. Vilket vi kan påverka genom det vi äter, hur mycket vi väger och hur vi använder kroppen. Här finns ett samspel mellan hormoner, mineraler, vitaminer och när östrogenet sjunker påverkas skelettet tyvärr…
 
Loading …

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas