Artwork

Kandungan disediakan oleh Joe DeFranco. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Joe DeFranco atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

#448 How Muscle Mass Affects Longevity, Pro Tips for Programming Supersets & More!

1:09:16
 
Kongsi
 

Manage episode 386788216 series 163613
Kandungan disediakan oleh Joe DeFranco. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Joe DeFranco atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
This week Joe answers 3 listener questions. TOPICS INCLUDE: 1) Joe's thoughts on David Goggins training Tony Ferguson for his upcoming UFC fight 2) If muscle is "the organ of longevity" why do so many heavily-muscled individuals die young? 3) Why does Joe incorporate supersets into so many of his programs? [BONUS: Pro Tip for programming supersets] *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
  continue reading

436 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 386788216 series 163613
Kandungan disediakan oleh Joe DeFranco. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Joe DeFranco atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
This week Joe answers 3 listener questions. TOPICS INCLUDE: 1) Joe's thoughts on David Goggins training Tony Ferguson for his upcoming UFC fight 2) If muscle is "the organ of longevity" why do so many heavily-muscled individuals die young? 3) Why does Joe incorporate supersets into so many of his programs? [BONUS: Pro Tip for programming supersets] *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
  continue reading

436 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas