))
Bonus: Loving Kindness Meditation
Manage episode 445265593 series 3399430
Kandungan disediakan oleh Melissa Parsons. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Melissa Parsons atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In this bonus episode, I read Zen Master Thich Nhat Hanh's version of the loving kindness meditation which comes from his book How to Love.
You can listen to my full episode about practicing kindness HERE.
110 episod
Kongsi
