Artwork

Kandungan disediakan oleh Rebekah Fedrowitz. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rebekah Fedrowitz atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

027: Stress-Food-Mood (Summer Replay Series)

38:50
 
Kongsi
 

Manage episode 235737928 series 2352424
Kandungan disediakan oleh Rebekah Fedrowitz. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rebekah Fedrowitz atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

{Summer Replay Series} We all face stress, at least to some degree, but how much does that stress impact your health? In this episode, I’m sharing the science behind what I call the “stress-food-mood cycle.” You’ll learn how stress can lead to digestive issues, which can in turn lead to challenges with our mood and our emotions, and you’ll discover some basic steps you can take to combating the negative effects of the stress-food-mood cycle.

  continue reading

54 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 235737928 series 2352424
Kandungan disediakan oleh Rebekah Fedrowitz. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rebekah Fedrowitz atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

{Summer Replay Series} We all face stress, at least to some degree, but how much does that stress impact your health? In this episode, I’m sharing the science behind what I call the “stress-food-mood cycle.” You’ll learn how stress can lead to digestive issues, which can in turn lead to challenges with our mood and our emotions, and you’ll discover some basic steps you can take to combating the negative effects of the stress-food-mood cycle.

  continue reading

54 episod

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main