Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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#296. "¿Cómo administras tu enojo?"
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Cuando te enojas no lo estás haciendo por la razón que crees. Tienes un sistema de creencias basado en experiencias pasadas y en percepciones propias. Tu mente es como una cámara de cine que proyecta hacia afuera tu estado interior. Si tu mente está llena de dudas, temores y conflictos, eso es lo que proyectarás.
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