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#143 Die geheime Sucht nach Drama | Wieso wir Drama selbst kreieren & was unser Nervensystem damit zu tun hat
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In dieser Folge dreht sich alles um: Drama, Baby! Ich meine nicht den Ausdruck in deinen Augen, wenn du über einen Catwalk läufst, sondern das Drama in unserem Alltags-Leben. Ich teile mit Dir die Geschichte meiner Klientin Anna* die sinnbildlich für viele Menschen steht, mit denen ich bereits gearbeitet habe. Es geht darum zu verstehen, wieso unser Nervensystem immer wieder unbewusst Drama kreiert, was das sog. Drama-Dreieck damit zu tun hat und wie wir beginnen können, mehr nachhaltige Ruhe und Frieden in unser Leben einzuladen.
Ergänzende Podcastfolgen:
#132 - Ich bin halt so - oder doch nicht?
#126 - 6 Wege die Dein Nervensystem aus der Bahn werfen können
#125 - Wenn Entspannung dysreguliert
#123 - Wie Du Stress durch das Unterdrücken von Emotionen kreierst
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