Kandungan disediakan oleh Nia Shanks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Nia Shanks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
10 Things to Focus on Instead of the Scale
MP3•Laman utama episod
Manage episode 269376461 series 2359558
Kandungan disediakan oleh Nia Shanks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Nia Shanks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Does it feel like you’re constantly battling the scale? Does the number affect your mood? Here are 10 things to focus on instead of the scale.
The post NS43: 10 Things to Focus on Instead of the Scale appeared first on Nia Shanks.
76 episod
MP3•Laman utama episod
Manage episode 269376461 series 2359558
Kandungan disediakan oleh Nia Shanks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Nia Shanks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Does it feel like you’re constantly battling the scale? Does the number affect your mood? Here are 10 things to focus on instead of the scale.
The post NS43: 10 Things to Focus on Instead of the Scale appeared first on Nia Shanks.
76 episod
모든 에피소드
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.