528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios

Se Regalan Dudas.

Kandungan disediakan oleh Dudas Media. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Dudas Media atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

about a year ago 50:48

MP3•Laman utama episod

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempre podemos reescribir nuestra historia: hablamos sobre soltar las expectativas que no nos definen, aprender a poner límites desde el amor y encontrar fuerza en las decisiones difíciles.

Dani nos compartió cómo convertir experiencias complicadas en herramientas de crecimiento, por qué rodearnos de personas que sumen a nuestro bienestar es clave, y cómo el perdón y la compasión pueden ayudarnos a avanzar.

Una conversación honesta que invita a reflexionar sobre la resiliencia y la libertad que podemos encontrar al construir una vida que resuene con nosotrxs.

En este episodio encuentras información sobre:

Reescribir tu historia y construir una vida más alineada a ti.
La importancia de aprender a poner límites desde el amor.
Identificar tus patrones que te detienen y empezar a sanar.
Mantener relaciones que aporten bienestar a tu vida.
Conectar con tu autocompasión y resiliencia interior.

Si te gustó este episodio también puedes escuchar:

Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld

Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | Enric Corbera

Perdón y culpa | Marisa Gallardo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

455 episod

#Sociedad #Fitness #Relación #Relationships #Amor #Mental Health #Love #Self-development #Well-being #Dudas #Salud mental