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DITAJA
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#54: Raus aus der Komfortzone: Die 3 besten Tipps für den Schritt aus deiner Komfortzone
Manage episode 334027238 series 3004220
Raus aus der Komfortzone: Die 3 besten Tipps für den Schritt aus deiner Komfortzone
In dieser brandneuen Podcast-Episode spreche ich darüber, was wir tun können, um die Komfortzone zu verlassen und um sie zu vergrössern. Du lernst die 3 besten Tipps kennen, um deine innere Bremse zu lösen, Ängste zu verkleinern und die eigenen Möglichkeiten zu erweitern.
Soll ich's wirklich machen oder lass ich's lieber sein?
Gründe, warum wir in unserer schön bequemen Komfortzone bleiben sollten, gibt es ja zur Genüge. Im Gegenzug gibt es auch 1000 Gründe, warum wir diese selbst festgesteckte Zone immer mal wieder verlassen sollten.
Das Problem mit der Komfortzone ist: Wir schränken uns und unsere Möglichkeiten massiv ein. Wir beschränken uns selber, machen uns klein und verhindern dadurch wertvolle Entwicklungen.
Erfahre in dieser Folge über das Verlassen deiner Komfortzone:
Was es mit der Komfortzone auf sich hat und wie sie entsteht,
warum du die Komfortzone öfters mal verlassen solltest,
die 3 besten Tipps, um jetzt deine Komfortzone zu verlassen.
Viel Spass beim Reinhören!
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
PS: Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: angelikareimer@lifejourney-coaching.com
99 episod
#54: Raus aus der Komfortzone: Die 3 besten Tipps für den Schritt aus deiner Komfortzone
Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
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Raus aus der Komfortzone: Die 3 besten Tipps für den Schritt aus deiner Komfortzone
In dieser brandneuen Podcast-Episode spreche ich darüber, was wir tun können, um die Komfortzone zu verlassen und um sie zu vergrössern. Du lernst die 3 besten Tipps kennen, um deine innere Bremse zu lösen, Ängste zu verkleinern und die eigenen Möglichkeiten zu erweitern.
Soll ich's wirklich machen oder lass ich's lieber sein?
Gründe, warum wir in unserer schön bequemen Komfortzone bleiben sollten, gibt es ja zur Genüge. Im Gegenzug gibt es auch 1000 Gründe, warum wir diese selbst festgesteckte Zone immer mal wieder verlassen sollten.
Das Problem mit der Komfortzone ist: Wir schränken uns und unsere Möglichkeiten massiv ein. Wir beschränken uns selber, machen uns klein und verhindern dadurch wertvolle Entwicklungen.
Erfahre in dieser Folge über das Verlassen deiner Komfortzone:
Was es mit der Komfortzone auf sich hat und wie sie entsteht,
warum du die Komfortzone öfters mal verlassen solltest,
die 3 besten Tipps, um jetzt deine Komfortzone zu verlassen.
Viel Spass beim Reinhören!
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
PS: Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
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99 episod
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1 #99: Ghosting – Warum er sich plötzlich nicht mehr meldet (und wie du richtig damit umgehst) 15:35
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1 #96: Warum du nicht loslassen kannst – und wie du endlich frei wirst 11:36
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1 #95: Hängst du noch fest? 3 emotionale Muster, die dich blockieren – und wie du endlich loslässt 13:51
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1 #94: Loslassen lernen: 5 Schritte, um deine Angst vorm Alleinsein zu überwinden und Platz für eine erfüllte Beziehung zu schaffen 18:00
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1 #93: Bindungsangst oder einfach nicht der Richtige? So findest du endlich Klarheit in deinem Liebesleben 8:45
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1 #92: Warum wir immer die Unerreichbaren wollen – und wie du dich endlich für wahre Liebe öffnest 9:08
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1 #88: Meine Zweifel können mich mal! - Karina Rey über Selbstakzeptanz und Mut 39:27
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1 #85: 3 praktische Übungen, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst 20:35
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1 #84: Geführte Mediation: Tiefenentspannt in nur 20 Minuten 20:07
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1 #83: Deinen inneren Kritiker stoppen 14:54
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1 #82: „Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“ 16:45
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1 #81: Wie du es schaffst, (endlich) entspannt erfolgreich zu sein – ohne Perfektion. 15:24
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1 #80: Wie du dich von der Meinung anderer befreist – mit diesen 3 Mindset-Shifts klappt es bestimmt 12:50
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1 #79: Neujahresmeditation: Loslassen und Neues in dein Leben lassen 15:45
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1 #78: Mehr Selbstakzeptanz mit diesen 3 kinderleichten Übungen 10:04
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1 #77: Selbstakzeptanz lernen: 3 kinderleichte Schritte, um heute noch deine Selbstakzeptanz zu steigern 15:33
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1 #76: Perfektionismus – oder eher doch nur ein gesunder Ehrgeiz? Die 3 Gesichter des Perfektionismus 21:19
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1 #75: Die Wahrheit über Perfektionismus: 6 Mythen über Perfektionismus, die du vielleicht immer noch glaubst 18:27
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1 #74: Glaubenssätze: Wie du quälende Gedanken loswirst 15:01
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1 #73: 8 Positive Gefühle, die dein Glücksempfinden steigern 21:08
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1 #72: Geführte Meditation: Selbstwert und Selbstliebe stärken 15:52
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1 #70: Selbstwert-Test: Lerne, wie hoch dein Selbstwert wirklich ist. 15:41
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1 #69: Wie du mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag integrierst – 9 ultimative Tipps 13:08
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