El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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708 - Apuesta por las relaciones sanas
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Nadie debería iniciar una relación sin haber sanado sus heridas. Los miedos, las inseguridades, o la baja autoestima puede dañar cualquier relación. Es entonces cuando pueden aparecer emociones como los celos, el rencor, o la necesidad de control. Las relaciones deben iniciarse sin cargas de un pasado que aún duele. Las heridas que no sanan tienen su eco en el presente y en el fututo. Si necesitas ayuda, búscala. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂
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