#453 Vätternrundan med UmaraSub9 - Recap med Richard Larsén

Prestera Mera by Umara

Kandungan disediakan oleh Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

3M ago 1:02:18

MP3•Laman utama episod

Simon är kvar i USA, så Tommy tar in Richard Larsén och tillsammans gör de en recap av Vätternrundan för Team Umara SUB9. Hur gick det? Vad var jobbigast? Och är Tommy nöjd?

Tidsschema:

02:35 Vägen fram till Vätternrundan

16:30 Team Umara SUB9 - hur gick det?

29:30 Kantvind och tuffa beslut

48:00 En väldigt rolig runda med go känsla!

51:00 Upplägg, energiplan och siffror

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

469 episod

#Löpning #Uthållighetssporter #Cykel #Idrott #Idrottsprestation #Kosttillskott #Nutrition #Prestation #Skidor #Triathlon #Vetenskap #Simon & Tommy #Simon Gustavsson #Tommy Ivarsson #Sport #Kost #Fitness