Liebespaar bleiben trotz Kind - Q&A mit Tipps für die Rückkehr zum Liebespaar

Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen

So könnt ihr als Elternpaar weiterhin ein Liebespaar sein

Nach der Geburt eines Kindes kommen viele neue Herausforderungen auf einen zu. Als Elternpaar hat man noch keine Erfahrungen und wird direkt ins kalte Wasser geschmissen. Der neue Alltag muss sich dann erstmal einspielen. Da können bereits erste Probleme mit den neuen Aufgaben und der neuen Verantwortung entstehen. Natürlich bedeutet die Geburt eines Kinds auch, dass sich die Prioritäten schlagartig von dem Partner oder der Partnerin auf das Kind verschieben. Denn das Kind braucht die Aufmerksamkeit nun am meisten.

Häufig sind die Erwartungen in Schwangerschaft hoch. Man freut sich auf die Zeit und kann es gar nicht abwarten, in den neuen Lebensabschnitt zu starten. So richtig 100%ig kann man sich aber nicht vorbereiten und es wird meistens doch ganz anders, als man es sich ausgemalt hat. Die Erwartungen an die erste Zeit mit Kind werden dann enttäuscht. Es kommen dann Gedanken auf wie: “Das haben wir uns anders vorgenommen…” und “Warum klappt es nicht so, wie wir es uns vorgenommen haben?”.

Doch wann ist man überhaupt ein kompetentes Elternpaar? Wir denken es kommt vor allem auf den Zusammenhalt an - dass man ein Team ist und an einem Strang zieht. Daher ist es wichtig aufeinander zu achten und sich zu unterstützen. Dabei kann auch helfen, sich die Aufgaben gut einzuteilen, um sich gegenseitig zu entlasten und sich Zeiten der Ruhe zu schenken. Was man sich auch bewusst machen sollte, ist: Eltern müssen nicht perfekt sein. Manchmal versucht man krampfhaft alles richtig zu machen und die perfekten Eltern zu sein. Doch da muss man sich immer wieder selbst bewusst machen, dass Kinder doch eigentlich nur liebevolle, fürsorgliche und zuverlässige Eltern brauchen, die für sie da sind. Das verlieren viele Eltern oftmals aus den Augen.

Zum Thema “Liebespaar bleiben” haben wir auch ein Workbook mit vertiefenden Inhalten sowie ein paar Aufgaben für euch vorbereitet. Wenn ihr euch gerne weiter mit dem Thema auseinandersetzen möchtet, dann schaut doch mal vorbei: https://steadyhq.com/de/lebensidealisten/posts/f7744c7f-c231-4f41-b8e7-d1b4013dc797

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