))
3 | 10 | Reaktywacja relacji. Oto jak podtrzymywać miłość | EMOCJE I RELACJE, DBT W PRAKTYCE
Manage episode 446615466 series 3487834
Kandungan disediakan oleh Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
W tym odcinku podcastu odpowiemy na pytania:
- co zrobić, aby nasz związek był znowu szczęśliwy;
- dlaczego psychoterapeuci / psychologowie wygłaszają czasem banalne porady;
- … i dlaczego to jednak ważne, aby ich słuchać i za nimi podążać;
- w jaki sposób skutecznie podlewać nieco uschniętą miłość;
- jak (i po co) dbać o tożsamość jako para w coraz bardziej zindywidualizowanym świecie;
- dlaczego mama i tata potrzebują czasu TYLKO dla mamy i taty.
W duecie Magdowo-Nataliowym, jak co dwa tygodnie – zdradzamy wam tajniki życia wartego przeżycia – inspirując się nurtem (i filozofią) DBT. Tym razem ze specjalnym akcentem na (od)budowanie wartościowych relacji 🥰
📚 W 3 sezonie podcastu inspirujemy się książką Prof. Alana Fruzzettiego "The High Conflict Couple". Jest to doskonała pozycja dla tych, którzy chcą coś zmienić w swoim związku.
--------------------------------------------------------
SPOTKAJMY SIĘ! Zapraszamy na nasz Instagram i Facebooka 👩🦳 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl
O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
87 episod
Kongsi
