))
3 | 6 | Przestań pogarszać sytuację w ziwiązku | EMOCJE I RELACJ, DBT W PRAKTYCE
Manage episode 436813952 series 3487834
Kandungan disediakan oleh Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
🎭 Automatyczne reakcje w związkach z bliskimi sprawiają, że przestajemy być sobą. O tym jak dać sobie szansę na bycie bardziej sobą: milszym, spokojniejszym i lepszym mówimy w odcinku 6. Do usłyszenia! 🎧 Posłuchaj nas na Spotify, YouTube lub odwiedź naszą stronę, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie z emocjami w relacji i jak tworzyć zdrowsze, szczęśliwe związki. 📚 W 3 sezonie podcastu inspirujemy się książką Prof. Alana Fruzzetti "The High Conflict Couple" -------------------------------------------------------- SPOTKAJMY SIĘ: Zapraszamy na nasz Instagram,Facebooka, 👩🦳 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982 BIO
…
continue reading
87 episod
Kongsi
