Как справиться?

(М)не нормально

Kandungan disediakan oleh Mariia Ievgrashyna. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Mariia Ievgrashyna atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

1y ago 16:15

M4A•Laman utama episod

В этом выпуске я решила оттолкнуться от своей практики: с чем сейчас чаще всего приходят люди, что заставляет обратиться за помощью? Наиболее частыми запросами являются: как справиться со стрессом, тревогой, травматической ситуацией

Понятно, что в каждом конкретном случае мы вместе с человеком ищем именно его путь помощи себе, но условно общее у всех одно – это то, от чего мы отталкиваемся - как помочь себе справится. Об этом в новом выпуске подкаста.

Не забудьте подписаться - впереди много (м)ненормального😊

Автора подкаста - психолога Марию Евграшину можно найти в Инстаграм @psychologin.berlin

6 episod

#Фитнес #Психическое Здоровье #Mariia Ievgrashyna #Психология #Ответы #Вопросы #Самооценка #Тревога #Страхи #Ревность #Разрыв Отношений #Тяжелые Воспоминания #Нормально