Artwork

Kandungan disediakan oleh Shoda and Ollie. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Shoda and Ollie atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Episode 8 - ADHD & Exercise (Update)

36:34
 
Kongsi
 

Manage episode 314652791 series 2989596
Kandungan disediakan oleh Shoda and Ollie. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Shoda and Ollie atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this update episode, we talk about the different techniques we used to help us exercise, or move over the last 2 weeks, and what worked and what didn't. We come up with a plan to help support each other with scaffolding, reminders and more!
For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast.

For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast

  continue reading

47 episod

Artwork

Episode 8 - ADHD & Exercise (Update)

Mindfully ADHD

15 subscribers

published

iconKongsi
 
Manage episode 314652791 series 2989596
Kandungan disediakan oleh Shoda and Ollie. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Shoda and Ollie atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this update episode, we talk about the different techniques we used to help us exercise, or move over the last 2 weeks, and what worked and what didn't. We come up with a plan to help support each other with scaffolding, reminders and more!
For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast.

For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast

  continue reading

47 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas