El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¿Emociones vs. Razón? Antonio Damasio Tiene la Respuesta. Cap 400
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Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente, el podcast donde exploramos los rincones más fascinantes de la psicología y la neurociencia. En el episodio de hoy, abordamos una cuestión crucial: ¿Debemos aprender a apartarnos de nuestras emociones? Las emociones, a menudo mal comprendidas y subestimadas, tienen una reputación ambivalente. Cuando pensamos en alguien "muy emocional", la imagen que nos viene a la mente no es solo la de una persona intensa, sino también la de alguien que puede parecer inestable. Nuestro cerebro necesita clasificar y entender el mundo que nos rodea, y lo desconocido tiende a asustarnos. Es por eso que históricamente hemos separado emociones y razón, imaginándolas como enemigas en constante batalla por el control de nuestra mente. Hoy, vamos a desafiar esta dicotomía clásica con la ayuda de uno de los neurólogos más célebres del mundo: Antonio Damasio. En su obra "El Error de Descartes", Damasio nos presenta una visión revolucionaria: las emociones no solo no son enemigas de la razón, sino que son su aliado más esencial. Acompañadnos en esta exploración unificadora que promete reconciliar vuestro cerebro y vuestro corazón. Descubriremos cómo las emociones y la razón no solo coexisten, sino que son hermanas siamesas que se complementan para formar nuestra experiencia humana completa. ¿Cómo pueden estas conclusiones transformar nuestra vida y nuestra relación con nosotros mismos? ¿De qué manera entender esta conexión nos ayuda a vivir de manera más plena y consciente? Únete a nosotros en este viaje fascinante y descubre la respuesta. Enlaces y Recursos: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave: Antonio Damasio, el error de Descartes, emociones y razón, psicología y neurociencia, cerebro y corazón, reconciliación emocional, impacto de las emociones, teoría de la mente, estabilidad emocional, clasificación del cerebro, autoconocimiento, desarrollo personal, relación con uno mismo, impacto de la neurociencia, exploración psicológica, cerebro emocional, función de las emociones, dualidad mente-cuerpo, salud mental, bienestar emocional, equilibrio emocional, emociones en la vida cotidiana, entendimiento emocional, impacto de la razón, inteligencia emocional, neuropsicología. Hashtags: #AntonioDamasio #ElErrorDeDescartes #EmocionesYRazon #PsicologiaYNciencia #Neurociencia #TeoriaDeLaMente
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