Artwork

Kandungan disediakan oleh Johannes Hansen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Johannes Hansen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

#393. Till dig som: Söker sätt att bli mer närvarande

14:21
 
Kongsi
 

Manage episode 409168405 series 3414543
Kandungan disediakan oleh Johannes Hansen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Johannes Hansen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

🧘‍♂️ Hur tränar du närvaro?

Johannes delar insikter om hur mikrovila och medveten reflektion kan förvandla din vardag och öka din mentala klarhet. Du lär dig även praktiska strategier för att öka din närvaro och minska stressen i ditt liv.


🤔 Är du ärlig mot dig själv?

I detta avsnitt utforskar Johannes Hansen konsekvenserna av att ignorera vår inre röst och hur det påverkar vår självkänsla. Upptäck varför att säga nej kan vara nyckeln till ett mer autentiskt liv.


👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.


Mer från Johannes:

🖥 Lär dig stärka din självkänsla

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker


Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

404 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 409168405 series 3414543
Kandungan disediakan oleh Johannes Hansen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Johannes Hansen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

🧘‍♂️ Hur tränar du närvaro?

Johannes delar insikter om hur mikrovila och medveten reflektion kan förvandla din vardag och öka din mentala klarhet. Du lär dig även praktiska strategier för att öka din närvaro och minska stressen i ditt liv.


🤔 Är du ärlig mot dig själv?

I detta avsnitt utforskar Johannes Hansen konsekvenserna av att ignorera vår inre röst och hur det påverkar vår självkänsla. Upptäck varför att säga nej kan vara nyckeln till ett mer autentiskt liv.


👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.


Mer från Johannes:

🖥 Lär dig stärka din självkänsla

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker


Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

404 episod

All episodes

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas