Kandungan disediakan oleh Inside the Big Ring and Steven Brandes. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Inside the Big Ring and Steven Brandes atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
#156: January Workouts (Tabatas, Hills, Swim Drills)
MP3•Laman utama episod
Manage episode 394814636 series 1400082
Kandungan disediakan oleh Inside the Big Ring and Steven Brandes. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Inside the Big Ring and Steven Brandes atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
What kind of workouts SHOULD/COULD you be doing in Janruary?
Bike: Vo2 Max Tabatas
Run: Hill Sprints
Swim: Specific Swim Drills
Listen more and if you have any questions, check out www.insidethebigring.org
105 episod
MP3•Laman utama episod
Manage episode 394814636 series 1400082
Kandungan disediakan oleh Inside the Big Ring and Steven Brandes. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Inside the Big Ring and Steven Brandes atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
What kind of workouts SHOULD/COULD you be doing in Janruary?
Bike: Vo2 Max Tabatas
Run: Hill Sprints
Swim: Specific Swim Drills
Listen more and if you have any questions, check out www.insidethebigring.org
105 episod
Alla avsnitt
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.