Artwork

Kandungan disediakan oleh Guided Meditation. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Guided Meditation atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Calm and Open Up with Deep Breaths Guided Meditation (Female Voice)

11:47
 
Kongsi
 

Manage episode 445760838 series 2999896
Kandungan disediakan oleh Guided Meditation. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Guided Meditation atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Hey friend, welcome. I’m Jody Agard, and I’m so glad you’re here. Today’s meditation is all about taking a moment to breathe deeply and ease into a state of calm. Sometimes, life feels a bit too tight, and a few deep breaths can be just what we need to soften and open up again.

So, let’s settle in together, let go of the rush, and give ourselves the space to just be. Let’s begin.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

181 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 445760838 series 2999896
Kandungan disediakan oleh Guided Meditation. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Guided Meditation atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Hey friend, welcome. I’m Jody Agard, and I’m so glad you’re here. Today’s meditation is all about taking a moment to breathe deeply and ease into a state of calm. Sometimes, life feels a bit too tight, and a few deep breaths can be just what we need to soften and open up again.

So, let’s settle in together, let go of the rush, and give ourselves the space to just be. Let’s begin.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

181 episod

Все серии

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas