Player FM - Internet Radio Done Right
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Kandungan disediakan oleh Eduardo Cury. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Eduardo Cury atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
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Podcast Berbaloi untuk Didengar
DITAJA
Creative Success = Financial Balance with Flexible Budget Plans As a creative individual, dealing with irregular income can be daunting. In this episode of From "Creative Passion To Profit", titled "How Creatives Can Budget for Regular Income," I, Mahmood, tackle one of the biggest challenges faced by those in the arts and creative world—budgeting. Have you ever felt the high of being fully booked and having commissions flying off the shelves, only to be met with silence and income droughts the following month? You're not alone. But here's the good news: with a little planning, you can smooth out those financial ups and downs. In this episode, I'll share three simple steps to help you build a budgeting system that fits your lifestyle and supports your creative ambitions. You'll learn how to determine your essential baseline expenses, create a financial buffer for quiet months, and implement a flexible yet simple budgeting method that allows you to thrive creatively and financially. You'll also have some homework tasks... Timestamped Summary: [00:00:00] Introduction to challenges of budgeting with erratic income. [00:00:58] Step 1: Determine your baseline expenses. [00:02:12] Step 2: Build a financial buffer for quieter months. [00:03:46] Step 3: Apply a simple, discipline-based budget system. [00:04:58] Homework: Calculate baseline expenses and track income. Mentioned in this episode: Training Training Training Find out more about Budgetwhizz Find out more about Budgetwhizz Budgetwhizz…
Histórias de resultado e superação
Manage episode 327475674 series 3214329
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Este podcast é de uma das nossas lives feitas todos os meses nas redes sociais. Essas lives acontecem ao vivo toda primeira segunda feira do mês às 22h
Veja toda a programação e mais sobre mim em http://eduardocury.com.br/
33 episod
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×Você já se perguntou como surgiu a ideia da primeira academia do mundo? Eu estava a alguns dias atrás pensando sobre isso e resolvi pesquisar mais sobre o assunto. Hoje em dia muito se fala em saúde e da importância de vencer o sedentarismo, mas como será que tudo começou? Entre em contato comigo: http://eduardocury.com.br…
Qual a relação da ciência e do exercício físico atualmente? Como a ciência evoluiu e ajudou a chegar nos resultados que temos com o exercício e como você pode se beneficiar da ciência para ter mais saúde com segurança? Acompanhe tudo isso neste episódio Entre em contato comigo: http://eduardocury.com.br…
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1 entrevista com o Dr. Edson Sidião do ITH pós-graduação 50:15
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O cenário atual e como passar o distanciamento social com mais saúde e equilíbrio físico, mental e emocional. Entre em contato comigo: http://eduardocury.com.br
Sabe aquele final de semana que você come e bebe como se não houvesse amanhã? Após as festas do final de ano, começam as metas de ano novo. O que fazer? Como fazer? Bem, assista o vídeo e saiba tudo para começar e não parar mais. Conte comigo. Veja mais sobre mim em http://eduardocury.com.br/
Se você já treina comigo, sabe muito bem o que estou dizendo, mas é sempre bom reforçar. E, como eu sempre digo: conte comigo para qualquer coisa! Se você se identifica com esses valores será muito bem-vindo / bem-vinda. Pode contar comigo!
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1 Desafio Reality / emagrecer e sedentarismo - episódio 04 33:35
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Estou lançando um desafio para mim mesmo em forma de reality. Isso mesmo, depois de alguns anos privando de mostrar minha rotina e minha vida pessoal, resolvi me abrir e contar detalhes em um desafio onde eu vou expor dificuldades e os bastidores da minha vida. Quem sabe assim eu consiga influenciar você a cuidar mais da sua saúde. Eu quero mostrar que é possível, eu sei que não é fácil, mas é mais simples do que você imagina e não precisa treinar todo dia! Comente aí o que você achou, seu comentário me ajuda a trazer mais conteúdo para você. 😃👍❤️ Toda quinta à noite tem um vídeo novo onde eu conto os acontecimentos da semana, se inscreva no meu canal e ative o sininho para receber as notificações e ver os vídeos assim que eu posto. Mande esse vídeo para alguém que precisa de inspiração para abandonar o sedentarismo. Conte comigo!…
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1 Desafio Reality / emagrecer e sedentarismo - episódio 03 32:03
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Estou lançando um desafio para mim mesmo em forma de reality. Isso mesmo, depois de alguns anos privando de mostrar minha rotina e minha vida pessoal, resolvi me abrir e contar detalhes em um desafio onde eu vou expor dificuldades e os bastidores da minha vida. Quem sabe assim eu consiga influenciar você a cuidar mais da sua saúde. Eu quero mostrar que é possível, eu sei que não é fácil, mas é mais simples do que você imagina e não precisa treinar todo dia! Comente aí o que você achou, seu comentário me ajuda a trazer mais conteúdo para você. 😃👍❤️ Toda quinta à noite tem um vídeo novo onde eu conto os acontecimentos da semana, se inscreva no meu canal e ative o sininho para receber as notificações e ver os vídeos assim que eu posto. Mande esse vídeo para alguém que precisa de inspiração para abandonar o sedentarismo. Conte comigo!…
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1 Desafio Reality / emagrecer e sedentarismo - episódio 02 31:40
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Estou lançando um desafio para mim mesmo em forma de reality. Isso mesmo, depois de alguns anos privando de mostrar minha rotina e minha vida pessoal, resolvi me abrir e contar detalhes em um desafio onde eu vou expor dificuldades e os bastidores da minha vida. Quem sabe assim eu consiga influenciar você a cuidar mais da sua saúde. Eu quero mostrar que é possível, eu sei que não é fácil, mas é mais simples do que você imagina e não precisa treinar todo dia! Comente aí o que você achou, seu comentário me ajuda a trazer mais conteúdo para você. 😃👍❤️ Toda quinta à noite tem um vídeo novo onde eu conto os acontecimentos da semana, se inscreva no meu canal e ative o sininho para receber as notificações e ver os vídeos assim que eu posto. Mande esse vídeo para alguém que precisa de inspiração para abandonar o sedentarismo. Conte comigo!…
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1 Sobre como melhorar seus níveis de energia, disposição e humor 34:15
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1 Desafio Reality / emagrecer e sedentarismo - episódio 01 30:37
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1 TOP 5 mitos e verdades sobre exercício físico 41:28
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1 Como criar metas de percurso para o resultado 46:44
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1 Como ser saudável mesmo trabalhando em horários irregulares? 34:17
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1 Como ter mais resultados com o seu treino 37:55
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