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12 - BEGEISTERT von Neurowissenschaft und Achtsamkeit - mit Dr. Britta Hölzel
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Über Begeisterung und Hingabe unterhalten sich Neurowissenschaftlerin und Achtsamkeitsforscherin Dr. Britta Hölzel und Dr. Martina Weifenbach in dieser Folge.
Lernt mit den beiden mehr über
- den Beginner Geist in der Achtsamkeitspraxis
- die Forschung zu Achtsamkeit und Neurowissenschaft
- Dezentralisierung und dass Du nicht jeden Gedanken denken musst
- Erfolgsmessungen von Achtsamkeitsprogrammen in Unternehmen
Erfahre mehr über die Arbeit von Dr. Britta Hölzel: http://www.brittahoelzel.de/
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