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Reto 36 Hábitos Inteligentes. Del 21 al 26.
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Guía de Hábitos Inteligentes
36 Pequeños Cambios de Vida que su Cerebro Agradecerá
De I. C. Robledo
Traducido por M. C. Londoño
Libros de I. C. Robledo
Narrado y Publicado en Podcast Violeta Esqueda
Reto 36 Hábitos Inteligentes: https://www.facebook.com/groups/114346593766978
#21. Practicar Pensar con Claridad
Cómo aplicar este hábito
Hacer una pausa antes de hablar y pensar sobre lo que quiere decir
Practicar organizar sus pensamientos antes de elegir un lado en una discusión o tema
Tratar de escribir sus pensamientos - esta es una buena manera de analizar su forma de pensar y asegurarse de que es coherente, estructurada y útil para otras personas
Si usted no puede pensar en una respuesta coherente dentro de un minuto, pida más tiempo para hacer un poco de investigación y poder organizar sus pensamientos.
#22. Practicar Hablar Claramente
Cómo aplicar este hábito
Si le dicen que habla demasiado rápido, hacer un esfuerzo consciente para hablar más despacio - y decir a sus amigos que le señalen cuando usted les habla muy rápido
Buscar palabras en WordReference en el Internet, si usted no está seguro de cómo pronunciarlas - hay un símbolo ‘altavoz’ junto a la palabra que usted busca que puede ser presionado para reproducir una grabación de la palabra Practicar decir en voz alta las palabras que le han dado algún problema, y preguntar a un amigo educado si usted está diciendo la palabra correctamente.
#23. Memorizar Números
Cómo aplicar este hábito
Practicar recordar: Números de teléfono de amigos y familiares
Su número de seguro social o de identificación emitida por el gobierno
Las millas en el odómetro de su carro y ponerse a prueba usted mismo antes de empezar el coche de nuevo
Su número de matrícula de auto
Su número de tarjeta de crédito, si quiere un poco más de desafío adicional.
#24. Recordar Su Día
Cómo aplicar este hábito
Practicar recordar todo lo que hizo durante el día en orden
Para desencadenar recuerdos, puede hacerse preguntas tales como: ¿Qué hizo en la escuela o en el trabajo? ¿Qué conversaciones tuvo? ¿Qué comió? ¿Qué ropa estaba usando usted o sus compañeros de trabajo? ¿Ocurrió algo inusual?
#25. Si Usted Olvida Algo, Volver Sobre Sus Pasos
Cómo aplicar este hábito
Volver sobre sus pasos mentalmente cuando se le olvida algo
Pensar en lo que estaba diciendo
Pensar en lo que su interlocutor estaba diciendo
Recordar cuál era el tema general
Recordar si algo interesante sucedió recientemente que usted quería mencionar
Volver sobre sus pasos físicamente si retrocediendo mentalmente no ha resuelto su problema
Volver a la sala en que estaba
Ponerse en la misma posición y tocar los mismos artículos o mirar a los mismos elementos que desencadenaron salir de la habitación.
#26. Reorganizar Sus Artículos
Cómo aplicar este hábito
En la ducha, mover de lugar su jabón, champú y acondicionador (u otros elementos)
Antes de su próxima ducha, trate de recordar dónde dejó todo
Tomar algo pequeño (y que no se confunda fácilmente con otros elementos) como un imán de nevera y colocarlo en un nuevo escondite cada par de días - su tarea consiste en recordar dónde lo escondió
Poner algunos artículos importantes (tales como cartera, teléfono) en diferentes lugares en toda la casa y tratar de recordar dónde los dejó al día siguiente.
62 episod
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36 Pequeños Cambios de Vida que su Cerebro Agradecerá
De I. C. Robledo
Traducido por M. C. Londoño
Libros de I. C. Robledo
Narrado y Publicado en Podcast Violeta Esqueda
Reto 36 Hábitos Inteligentes: https://www.facebook.com/groups/114346593766978
#21. Practicar Pensar con Claridad
Cómo aplicar este hábito
Hacer una pausa antes de hablar y pensar sobre lo que quiere decir
Practicar organizar sus pensamientos antes de elegir un lado en una discusión o tema
Tratar de escribir sus pensamientos - esta es una buena manera de analizar su forma de pensar y asegurarse de que es coherente, estructurada y útil para otras personas
Si usted no puede pensar en una respuesta coherente dentro de un minuto, pida más tiempo para hacer un poco de investigación y poder organizar sus pensamientos.
#22. Practicar Hablar Claramente
Cómo aplicar este hábito
Si le dicen que habla demasiado rápido, hacer un esfuerzo consciente para hablar más despacio - y decir a sus amigos que le señalen cuando usted les habla muy rápido
Buscar palabras en WordReference en el Internet, si usted no está seguro de cómo pronunciarlas - hay un símbolo ‘altavoz’ junto a la palabra que usted busca que puede ser presionado para reproducir una grabación de la palabra Practicar decir en voz alta las palabras que le han dado algún problema, y preguntar a un amigo educado si usted está diciendo la palabra correctamente.
#23. Memorizar Números
Cómo aplicar este hábito
Practicar recordar: Números de teléfono de amigos y familiares
Su número de seguro social o de identificación emitida por el gobierno
Las millas en el odómetro de su carro y ponerse a prueba usted mismo antes de empezar el coche de nuevo
Su número de matrícula de auto
Su número de tarjeta de crédito, si quiere un poco más de desafío adicional.
#24. Recordar Su Día
Cómo aplicar este hábito
Practicar recordar todo lo que hizo durante el día en orden
Para desencadenar recuerdos, puede hacerse preguntas tales como: ¿Qué hizo en la escuela o en el trabajo? ¿Qué conversaciones tuvo? ¿Qué comió? ¿Qué ropa estaba usando usted o sus compañeros de trabajo? ¿Ocurrió algo inusual?
#25. Si Usted Olvida Algo, Volver Sobre Sus Pasos
Cómo aplicar este hábito
Volver sobre sus pasos mentalmente cuando se le olvida algo
Pensar en lo que estaba diciendo
Pensar en lo que su interlocutor estaba diciendo
Recordar cuál era el tema general
Recordar si algo interesante sucedió recientemente que usted quería mencionar
Volver sobre sus pasos físicamente si retrocediendo mentalmente no ha resuelto su problema
Volver a la sala en que estaba
Ponerse en la misma posición y tocar los mismos artículos o mirar a los mismos elementos que desencadenaron salir de la habitación.
#26. Reorganizar Sus Artículos
Cómo aplicar este hábito
En la ducha, mover de lugar su jabón, champú y acondicionador (u otros elementos)
Antes de su próxima ducha, trate de recordar dónde dejó todo
Tomar algo pequeño (y que no se confunda fácilmente con otros elementos) como un imán de nevera y colocarlo en un nuevo escondite cada par de días - su tarea consiste en recordar dónde lo escondió
Poner algunos artículos importantes (tales como cartera, teléfono) en diferentes lugares en toda la casa y tratar de recordar dónde los dejó al día siguiente.
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