3: Técnica sencilla para reducir el estrés de forma rápida
Manage episode 341628596 series 3144879
Kandungan disediakan oleh Mindfulness Vida Sana. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Mindfulness Vida Sana atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
En este episodio te presento un truco sencillo que puedes aplicar en tu vida diaria, para disminuir los niveles de ansiedad puntual de forma rápida.
…
continue reading
43 episod