Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 6d ago
Ditambah three tahun yang lalu
Kandungan disediakan oleh Radio Katowice S.A.. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Radio Katowice S.A. atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Siła spokoju. Obcy na planecie dorosłych. Marek Kaczmarzyk
Manage episode 442995800 series 3333927
Kandungan disediakan oleh Radio Katowice S.A.. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Radio Katowice S.A. atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Czy nastolatki rozumieją co się z nimi dzieje? Jak w tym okresie "burzy i naporu" funkcjonują ich mózgi? Dlaczego czują się jak obcy na planecie dorosłych? Odpowiedzi na te pytania poszukamy w audycji Siła spokoju, której gościem jest neurodydaktyk dr Marek Kaczmarzyk z Uniwersytetu Śląskiego.....
…
continue reading
200 episod
Manage episode 442995800 series 3333927
Kandungan disediakan oleh Radio Katowice S.A.. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Radio Katowice S.A. atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Czy nastolatki rozumieją co się z nimi dzieje? Jak w tym okresie "burzy i naporu" funkcjonują ich mózgi? Dlaczego czują się jak obcy na planecie dorosłych? Odpowiedzi na te pytania poszukamy w audycji Siła spokoju, której gościem jest neurodydaktyk dr Marek Kaczmarzyk z Uniwersytetu Śląskiego.....
…
continue reading
200 episod
Semua episod
×1 Siła Spokoju. Przegląd techniczny swojego życia. Agnieszka Janowska 26:57
26:57
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
26:57Tym razem w podcaście "Siła spokoju" zapraszamy do przeglądu... swojego życia. Chodzi o to, żeby np. co 5, 10 lat zatrzymać się i sprawdzić co jeszcze działa a co już trzymamy na siłę. Tak, żeby po 40. albo po 50. nie być wciąż małym chłopcem albo małą dziewczynką. Zaprasza Iwona Kwaśny, która rozmawia z Agnieszką Janowską terapeutką transpersonalną i naturopatką, która prowadzi podcast Upraszczanie.pl.…
1 Siła spokoju. Podsumowanie 2024 roku 10:17
10:17
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
10:17Nastolatki, przyroda, klimat, rozwój, zdrowie, dobrostan. W Sile spokoju dzisiaj podsumowanie tematów, które pojawiły się na antenie Radia Katowice w 2024 roku. Zaprasza Iwona Kwaśny
1 Siła Spokoju. Czym jest rozmowa? Krystyna Buszman 11:24
11:24
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
11:24Czym jest rozmowa? Czy to tylko wzajemna wymiana myśli za pomocą słów? Jak rozmawiać, żeby to wspólne spotkanie było wartościowe? Iwona Kwaśny zaprasza na rozmowę z Krystyną Buszman, specjalistką neuropsycholożką, psychoterapeutką, na co dzień pracującą w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 4 w Bytomiu. Audycje przygotował dźwiękowo Rafał Drabek.…
Siła i lekkość. Czy dwie na pozór przeciwstawne rzeczy mogą się wspierać i otwierać nowe możliwości? Zapraszamy na fragmenty spotkania "Siła Spokoju Live", które odbyło się w Studiu Koncertowym Radia Katowice. Zaprasza Iwona Kwaśny.
1 Siła Spokoju. Bajka może otulić. Ala Strózik 32:43
32:43
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
32:43Długie zimowe wieczory zachęcają do opowiadania bajek i różnych magicznych opowieści. Jak się za chwilę okaże z bajką można nie tylko zasypiać... ale także rozpoczynać dzień. Ala Strózik z Fundacji OM Founadtion chce rozkochać dzieci w naturze, poprzez leśne opowieści. Ale zachęca także by wpalać opowieści w codzienne życie. I my taką próbkę opowieści przedstawimy Państwu w naszym podcaście. Być może będzie to inspiracja do tworzenia własnych historii? Na "Siłę spokoju" zaprasza Iwona Kwaśny. Realizacja dźwiękowa Rafał Drabek.…
1 Nastolatek na zimno i nastolatek na gorąco. Dr Marek Kaczmarzyk 12:08
12:08
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
12:08Nastolatek na zimno i nastolatek na gorąco, zabójstwo w afekcie. To ostatnie brzmi trochę strasznie, ale spokojnie. Zapraszamy na rozmowę o pewnej części mózgu, która nazywa się korą przedczołowa. Kora przedczołowa znajduje się w przedniej części płata czołowego. Odpowiada za działanie pamięci roboczej, planowanie i przewidywanie konsekwencji podejmowanych decyzji. Kora przedczołowa kształtuje się w mózgach dzieci, a pełną dojrzałość osiąga dopiero po 25 roku życia. Ale bez względu na wiek w działaniu tej części mózgu przeszkadzają... emocje. Gościem Iwony Kwaśny jest neurodydaktyk dr Marek Kaczmarzyk.…
1 Siła spokoju. Odrodzenie za pomocą oddechu. Rani Spets Edgren 10:35
10:35
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
10:35Jak się dzisiaj Państwu oddycha? Lekko? Ciężko? Jeśli ciężko, można teraz westchnąć i odetchnąć. Tym razem opowiemy o metodzie oddechowej, która nazywa się rebirthing. Jest to metoda oddechowa polegająca na oddychaniu świadomym, pogłębionym, rytmicznym i połączonym. Głęboki naturalny wdech jest wykonywany intencjonalnie, aktywnie, natomiast wydech jest spontanicznym, nie forsowanym wypuszczeniem powietrza. Angielskie słowo "Rebirthing" znaczy "odradzanie". Do Katowic z warsztatami przyjechała nauczycielka rebirthingu ze Szwecji - Rani Spets Edgren, - trenerka pracy z oddechem, trenerka rozwoju osobistego, doradca duchowy i coach.…
1 Siła Spokoju. Co Ci szepcze brzuch? Żaneta Geltz 34:32
34:32
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
34:32Mąka z pszenicy tak łatwo się klei, dlatego jest doskonała w cukiernictwie. Ale równie pięknie skleja nam jelita.... W podstawie najnowszej piramidy żywieniowej są: ruch i warzywa, dużo warzyw. Alergie, skąd tyle alergii? Bóle brzucha nie wiadomo z jakiego powodu? Część lekarzy jednoznacznie mówi o tym, że wiele nękających nas chorób cywilizacyjnych to skutki jedzenia przemysłowej żywności. Tym razem w audycji i podcaście "Siła spokoju"- spokoju będziemy szukać w naszych jelitach, ekologicznym jedzeniu, mądrych wyborach. Gościnią jest Żaneta Geltz - autorka książki "Co Ci szepcze brzuch?", wydawca pisma Hipoalergiczni.…
1 Siła spokoju. Poczucie własnej wartości. Mirosława Bochnar METIS 10:11
10:11
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
10:11Człowiek może być swoim największym wrogiem i najlepszym przyjacielem. Zapraszamy na rozmowę o poczuciu własnej wartości. Osoby ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują siebie i są świadome swoich mocnych i słabych stron. Wierzą we własne siły i biorą odpowiedzialność za swoje działania. Mają poprawne relacje z otoczeniem. Gościem audycji jest psycholog Mirosława Bochnar z Regionalnego Ośrodka metodyczno-edukacyjnego Metis w Katowicach.…
1 Siła spokoju. Nastolatek potrzebuje wsparcia. Robert Bielecki 42:49
42:49
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
42:49Relacje z dorastającym dzieckiem to ogromne wyzwanie dla wielu rodziców. Nie ma przecież szkół jak rozmawić z nastolatkiem. Na szczęście dostęp do wiedzy jest teraz powszechny i powstają mądre książki na ten temat. Zapraszamy na Siłę spokoju.
1 Siła Spokoju. Jąkanie jest OK. Prof. UŚ Katarzyna Węsierska 34:02
34:02
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
34:0222 października to Międzynarodowy Dzień Świadomości Jąkania. Istnieje wiele mitów dotyczących jąkania. Jąkanie zawstydza zarówno mówiących jak i słuchających. Tymczasem najnowsza wiedza pokazuje, by traktować je normalnie, a osobę z tym doświadczeniem - jak kogoś kto pisze lewą ręką. Gościem podcastu "Siła spokoju" jest prof. UŚ Katarzyna Węsierska z Fundacji Centrum Logopedyczne. Zaprasza Iwona Kwaśny.…
1 Siła Spokoju. Architektura wpływa na nasz dobrostan. Prof. Anjan Chatterjee 10:41
10:41
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
10:41Są miejsca, budynki, miasta, które nas irytują i chcemy z nich uciec, ale są też takie, które sprawiają, ze jesteśmy spokojni, zrelaksowani i dobrze się w nich czujemy. Jak architekura wpływa na nasze samopoczucie, czy nowoczesne domy są nudne i dlaczego Włosi produkują najbardziej dizajnerskie rzeczy? Gościem Siły spokoju jest prof. Anjan Chatterjee, ekspert od neuroestetyki, profesor neurologii, psychologii i architektury na Uniwersytecie w Pennsylwani, który odwiedził Uniwersytet SWPS w Katowicach, wygłosił tam wykład i prowadził warsztaty ze studentami. Dziękujemy za pomoc w przeprowadzeniu rozmowy dr Marioli Paruzel.…
1 Siła spokoju. Obcy na planecie dorosłych. Marek Kaczmarzyk 31:22
31:22
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
31:22Czy nastolatki rozumieją co się z nimi dzieje? Jak w tym okresie "burzy i naporu" funkcjonują ich mózgi? Dlaczego czują się jak obcy na planecie dorosłych? Odpowiedzi na te pytania poszukamy w audycji Siła spokoju, której gościem jest neurodydaktyk dr Marek Kaczmarzyk z Uniwersytetu Śląskiego.....
1 Siła Spokoju. Jak żyć w zgodzie z przyrodą? 25:06
25:06
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
25:06Jak żyć w zgodzie z przyrodą? Wiedza niby oczywista, a jednak zapomniana. Dlatego w Sile Spokoju dziś o powodziach, miastach gąbkach, o dzikości, depresji klimatycznej i o tym, żeby działać. Na rozmowę z prof. Piotrem Skubałą zaprasza Iwona Kwaśny.
1 Siła Spokoju. Jesteśmy klimatycznymi analfabetami. Prof. Marek Oziewicz 54:48
54:48
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
54:48Czy ten kto jeździ rowerem i ogranicza ślad węglowy, bardziej dba o klimat niż sąsiad, z suvem i klimatyzatorem? Czy nasze osobiste wybory mają znaczenie? Jak rozmawiać o zmianach klimatu i emocjach z nim związanych. Jak mądrze edukować o zmianach klimatu i jaką rolę do odegrania mają tu nauki humanistyczne? Na te i inne pytania odpowie literaturoznwaca prof. Marek Oziewicz z Uniwersytetu w Minnesocie. Zaprasza Iwona Kwaśny...…
Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.