Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
#458. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 1 av 2
Manage episode 441299811 series 3414543
🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet?
🔑 Hur upptäcker man sina behov?
🏃♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor?
I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter utmattningssyndrom och att hitta en ny riktning i livet. Om vikten av att lyssna på sig själv och våga känna känslor, snarare än att enbart förlita sig på logik och intellekt. Del 1 av 2.
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
🖥 Webbkursen Stress och utmattning
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
502 episod
Manage episode 441299811 series 3414543
🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet?
🔑 Hur upptäcker man sina behov?
🏃♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor?
I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter utmattningssyndrom och att hitta en ny riktning i livet. Om vikten av att lyssna på sig själv och våga känna känslor, snarare än att enbart förlita sig på logik och intellekt. Del 1 av 2.
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
🖥 Webbkursen Stress och utmattning
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
502 episod
Semua episod
×1 #505. Hur bygger man en vinnarkultur? 21:33
1 #504. Din autopilot styr dig mot utmattning - utan att du märker det 28:00
1 #503. Vägen mot dina mål ska kännas jobbig – det är då du växer 30:00
1 #502. Från anställd till entreprenör - Förebilder som vågade ta steget 21:25
1 #501. Därför misslyckas dina nya vanor 24:13
1 #499. Till dig som: Har beslutsångest 17:07
1 #498. Är jag värd att hitta kärlek? 28:31
1 #497. Känsliga ämnen i parrelationer 31:52
1 #496. Förväntningar inför högtider 25:49
1 #495. Inspiration vs frustration: Så översätter du motivation till handling 24:42
1 #493. Entreprenören Shervin Razani om att leda med empati, brutal ärlighet och om rädslan för att förlora allt 1:16:40
1 #491. Sluta skryta om vem som har mest att göra 31:31
Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.