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DITAJA
Episode 59 : développer son intuition et s'affirmer
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Combien de fois vous êtes-vous dit :
« J’aurais dû dire non » ?
« Je savais pertinemment au fond de moi que ce n’était pas la bonne décision » ?
Avez-vous tendance à ignorer cette petite voix par peur, par doute, ou simplement par manque d'attention ?
Ou alors, vous vous sentez parfois perdu•e ou déconnecté•e de vous-même ?
Et si, en prenant le temps d’écouter votre intuition, vous trouviez la clé d'une vie plus épanouissante ? 🌟
Dans cet épisode, j’accueille Emilie Pernet, hypnothérapeute, sophrologue et autrice, pour explorer ensemble comment développer son intuition 💡🔍
👉 Nous abordons :
✨ Comment définir et développer l'intuition
✨ Les freins à l'écoute de soi
✨ Le rôle des émotions et comment les apprivoiser
✨ Les premières étapes pour se reconnecter à son intuition
🧭 Retrouvez votre boussole intérieure et osez suivre votre chemin de vie.
Retrouvez Emilie :
🌍 sur son site http://emiliepernet.com
📸 sur instagram : @emilie.pernet
Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et cultiver une relation apaisée à vous-même, aux autres et au monde ?⠀⠀⠀ Mon accompagnement en coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment. Pour en savoir plus: http://www.yogatherapies.fr/coaching-2/ Besoin d'aide pour vous libérer de douleurs chroniques ? Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme. Pour en savoir plus: http://www.yogatherapies.fr/yoga-therapie/ Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de au-delà de la posture. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue une méditation guidée pour gagner en sérénité. https://tinyurl.com/yogatherapies N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s si vous pensez qu’ils.elles pourraient aussi en bénéficier.61 episod
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Combien de fois vous êtes-vous dit :
« J’aurais dû dire non » ?
« Je savais pertinemment au fond de moi que ce n’était pas la bonne décision » ?
Avez-vous tendance à ignorer cette petite voix par peur, par doute, ou simplement par manque d'attention ?
Ou alors, vous vous sentez parfois perdu•e ou déconnecté•e de vous-même ?
Et si, en prenant le temps d’écouter votre intuition, vous trouviez la clé d'une vie plus épanouissante ? 🌟
Dans cet épisode, j’accueille Emilie Pernet, hypnothérapeute, sophrologue et autrice, pour explorer ensemble comment développer son intuition 💡🔍
👉 Nous abordons :
✨ Comment définir et développer l'intuition
✨ Les freins à l'écoute de soi
✨ Le rôle des émotions et comment les apprivoiser
✨ Les premières étapes pour se reconnecter à son intuition
🧭 Retrouvez votre boussole intérieure et osez suivre votre chemin de vie.
Retrouvez Emilie :
🌍 sur son site http://emiliepernet.com
📸 sur instagram : @emilie.pernet
Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et cultiver une relation apaisée à vous-même, aux autres et au monde ?⠀⠀⠀ Mon accompagnement en coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment. Pour en savoir plus: http://www.yogatherapies.fr/coaching-2/ Besoin d'aide pour vous libérer de douleurs chroniques ? Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme. Pour en savoir plus: http://www.yogatherapies.fr/yoga-therapie/ Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de au-delà de la posture. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue une méditation guidée pour gagner en sérénité. https://tinyurl.com/yogatherapies N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s si vous pensez qu’ils.elles pourraient aussi en bénéficier.61 episod
Semua episod
×1 Episode 61 - Doute et Décisions : Comment Éviter les Pièges de l'Incertitude ? 1:21:58
1 Episode 60 : Lombalgie - Soulager la douleur du bas du dos par le Yoga 1:11:03
1 Episode 59 : développer son intuition et s'affirmer 1:08:32
1 Episode 58 : Apaiser le Stress et Rééquilibrer Son Énergie avec ce Yoga Nidra Guidé 15:09
1 Episode 57 : Méditation Guidée pour Soulager les Douleurs et Émotions 13:48
1 Episode 56 : Méditation Guidée pour Accueillir vos Émotions liées à la Douleur 14:55
1 Episode 55 : méditation guidée corps-esprit - apaiser sa relation à la douleur 17:26
1 Episode 54 : Surmonter les Pics de Douleur - Comment la 'Poussée Avant l’Extinction' Signale un Tournant dans la Guérison des Douleurs Chroniques 29:58
1 Episode 53 : Comment Vaincre la Kinésiophobie et Retrouver le Plaisir de Bouger ? (mini série sur la douleur) 19:57
1 Episode 52 : Compassion et Acceptation. Pourquoi l'Empathie ne Suffit Pas. 17:51
1 Episode 51 : Comment Libérer Votre Esprit et Apaiser Vos Douleurs Chroniques 18:40
1 Episode 50 : Transformez Pensées Négatives et Douleurs Chroniques 23:32
1 Episode 49 : Transformez Votre Douleur : Comprendre et Apaiser les Émotions pour une Vie Épanouie 24:50
1 Episode 48: Maîtriser la Douleur Chronique : Stratégies pour Reconquérir Votre Joie de Vivre 39:59
1 Episode 47 : Méditation guidée pour renforcer la confiance et l’estime de soi. 13:21
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