Artwork

Kandungan disediakan oleh Jay C. McGuire. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jay C. McGuire atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

ep 66 - meditation vs sleep

10:15
 
Kongsi
 

Manage episode 338470415 series 2944546
Kandungan disediakan oleh Jay C. McGuire. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jay C. McGuire atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Do you wish you could have a daily shot of extra energy without having to resort to energy drinks, caffeine, or a nap? On today’s episode we’ll look at the benefits of meditation and how it can help keep us perky during the day.

  continue reading

96 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 338470415 series 2944546
Kandungan disediakan oleh Jay C. McGuire. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jay C. McGuire atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Do you wish you could have a daily shot of extra energy without having to resort to energy drinks, caffeine, or a nap? On today’s episode we’ll look at the benefits of meditation and how it can help keep us perky during the day.

  continue reading

96 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas