Podcast terbaik Yaşam Yolu (2024)

1
Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer? 14:07

5d ago14:07

14:07

Panik atak problemi için işe yarabilecek bazı önerileri paylaştım.Oleh Beyhan Budak

1
Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon 10:13

11d ago10:13

10:13

Dışarıdan bakıldığında çok mutlu görünen bazı insanlar içlerinde yoğun bir depresyon yaşıyor olabilirler. Buna yüksek işlevli depresyon deniliyor.Oleh Beyhan Budak

1
S4 Bolum 9: Kalp Yolu Bilir 16:16

14d ago16:16

16:16

Karanlık İnziva'da üzerine çalıştığımız, bilginin sınırlarından özgürleşmek ve kalbin ışığında yolumuzu bulmak üzerine konuşacağız. Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz.Oleh Cetin Cetintas

1
ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN? 12:19

14d ago12:19

12:19

Başkalarını memnun ederek kendin mutlu oluyorsan, başkaları sana değer veriyorsa kendine değer veriyorsan, kendi başına bir şey yapmakta zorlanıyorsan onay bağımlısı olabilirsin.Oleh Beyhan Budak

1
Köpeklerin sürgünü 21:32

15d ago21:32

21:32

Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Doğa Dostu Topluluğu & Doğa Dostu ve Hayvanları Koruma Derneği'nden Enise Gizay Taştekin ile 29 Mart gecesi Çubuk Belediyesi’ni Kahramankazan Belediyesi sınırları içinde araç dolusu köpeği toplayıp götürürken yakalanmaları olayından yola çıkarak belediyelerin köpeklerle ilgili hukuksuz ve etik dışı yaptırımların…

1
95- Birbirimizi anlamanın ve anlaşmanın bir yolu var mı? 18:09

15d ago18:09

18:09

Birbirimizi anlamanın ve anlaşmanın bir yolu var mı?* Anlamanın önündeki en büyük engel zekâ değil niyettir. * Mutlak anlamda ne anlayabilir ne de anlaşılabiliriz!Ama anlaşabiliriz. * İyi yaşam doğru insanlarla karşılaşmaya dayanan olağanüstü bir talihtir. Başka deyişle kötüdeki iyiyi görebilecek kadar iyiye sahip olanların talihidir. Yani kötüyü b…

1
94- İnsan sevildiğinde sevmesini de bilmeli! ( Agah Aydın, Mersin | Yenişehir 2018) 2:53

18d ago2:53

2:53

İnsan sevildiğinde sevmesini de bilmeli! ( Agah Aydın, Mersin | Yenişehir 2018) Sevilmemişliğin, itilmişliğin, horlanmışlığın acısıyla sarsılanlar, sarılanla saldıranın ayırdına varamıyor. İnsan sevildiğinde sevmesini de bilmeli. Hayatınızdan söz ve sevgi hiç eksik olmasın. Mersin | Yenişehir 2018

1
Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin 10:36

27d ago10:36

10:36

Oleh Beyhan Budak

1
S4 Bolum 8: Yorgunluğu Yenmek İçin 12:02

28d ago12:02

12:02

Enerjin hızlı mı tükeniyor? Kendini yorgun mu hissediyorsun? Gel yorgunluğun üstesinden nasıl gelebilirsin yöntemlerini konuşalım. Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz.Oleh Cetin Cetintas

1
Vegan olma hikâyeleri 23:21

29d ago23:21

23:21

Konuklarımız Cansu Özge Özmen ve Melike Dirikoç'tan vegan olma hikâyelerini dinliyoruz.Oleh Açık Radyo 95.0

1
Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin? 8:30

1M ago8:30

8:30

Oleh Beyhan Budak

1
Efendi Erkek Sendromu: İlişki Muhtaçlığı Nasıl Seni İtici Hale Getirir? 11:36

1M ago11:36

11:36

Oleh Beyhan Budak

1
S4 Bolum 7: Memnuniyet İçin 8 Pratik 13:22

1M ago13:22

13:22

Memnuniyet tutumu yaşam kalitemizi artıran, kendimizi ortaya koyma halini kolaylaştıran bir tutumdur. Yoga pratiğinde Öz Disiplin çalışmlarında çok önemli bir yeri vardır. Memnuniyeti kendimize öğretebilir ve pratikler yoluyla, bu tavrı ortaya çıkarabiliriz. Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas cetintas10 koduyla tüm…

1
Başta Etkilenmeyip Sonra Anlamsız Bir Yerde Aşırı Üzülmek: Kırık Kurabiye Sendromu 7:31

1M ago7:31

7:31

Oleh Beyhan Budak

1
Okuyunca Seni Geliştirecek ve Bakış Açını Değiştirecek 6 Kitap 7:41

1M ago7:41

7:41

Merhaba sevgili dostum. Son zamanlarda okuduğum ve seni geliştireceğini düşündüğüm kitapları ve yorumlarımı seninle paylaşmak istedim.Oleh Beyhan Budak

1
S4 Bolum 6: Odağın Neyin Üzerinde 11:05

1M ago11:05

11:05

Odağımızı neyin üzerine verirsek onu büyütürüz. Bazen odağımızı, büyütmek istediğimiz alanda sansak da; zihnimize, dilimize, eylemlerimize baktığımızda, odağımız bambaşka alanlarda çıkabilir... Bu bölümde bu konu üzerine farkındalık yaratacağız. Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas cetintas10 koduyla tüm paketlerde g…

1
Keşke Daha Önce Bilseydim: Zor Yoldan Öğrenilen 8 Yaşam Dersi 11:28

2M ago11:28

11:28

Okullarda öğretilmeyen ama hayatta işimize yarayacak yaşam dersleriOleh Beyhan Budak

1
İstediğin Halde Neden Değişemiyorsun? 8:09

2M ago8:09

8:09

Birçok insan değişmek istiyor ama değişmek konusunda sıkıntı yaşıyor. Değişimi engelleyen şeylerden bahsediyorum.Oleh Beyhan Budak

1
İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik 17:12

2M ago17:12

17:12

İradeli ve yüksek özdisiplinli olmak hepimizin arzularından. Bu videoda iradeyi güçlendirmek yollarından ve irade terbiyesinden bahsediyorum.Oleh Beyhan Budak

1
Hayattan Kaçıyor ve Korkuyor Olabilir misin? 9:30

2M ago9:30

9:30

Bazen hayatın kendisinden korktuğumuz için kendimize oyalanacak şeyler buluruz ve oyalandığımız şeyleri hayatın kendisi zannederiz.Oleh Beyhan Budak

1
Sokakta Yaşayan Hayvanların Sorunlarına Çözüm Dosyası 23:40

2M ago23:40

23:40

Konuğumuz BİPATİVER - Düzce Hayvanları Koruma Derneği Başkanı Dursun Altıntaş ile 'Sokakta Yaşayan Hayvanların Sorunlarına Çözüm Dosyası' şeklinde başlıklandırdıkları projeleri üzerine konuşuyoruz.Oleh Açık Radyo 95.0

1
Kaybettiğin Yaşama Sevincini Tekrar Nasıl Kazanırsın? 13:37

2M ago13:37

13:37

Merhaba sevgili dostum. Bu videoda kaybettiğmiz yaşama sevinci nasıl kazanılır konusunu anlatıyorum.Oleh Beyhan Budak

1
Farkındalıksız people pleasing varoluşunda olmak, gasp edilmiş bir varoluştan söz etmek demek 1:23:49

2M ago1:23:49

1:23:49

Çocukluktan etrafına, ebeveynlerinin ve etrafındakilerin istek ve ihtiyaçlarını gidermeye, başkalarını hoş tutmaya odaklı varoluş şekli people pleasing dediğimiz varoluş şeklini yaratıyor. Bu kişinin kendi varoluşuna alan bırakmıyor. Bu o kişinin varoluşunun gasp edilmesi demek oluyor. Bu şekilde büyümüş kişiler bu kalıbı benimsediğinden kendini bu…

1
Kedi Eros davasının detayları ve son gelişmeler 19:20

2M ago19:20

19:20

Vahşice katledilen kedi Eros'un davasının detaylarını ve son gelişmeleri Ankara Barosu Hayvan Hakları Merkezi Başkanı avukat Tuğba Gürsoy ile konuşuyoruz.Oleh Açık Radyo 95.0

1
40'lı Yaşlarda Pişman Olmamak İçin 20'li Yaşlarda Yapmış Olman Gerekenler 10:51

2M ago10:51

10:51

Merhaba sevgili dostum. Bu videomda 40 yaşına gelmeden önce, 20'li ve 30'lu yaşlarda halletmiş olman gereken şeylerden bahsettim.Oleh Beyhan Budak

1
Ruh Sağlığını Korumak İçin Kendine Hatırlatman Gereken 8 Şey 8:31

3M ago8:31

8:31

Merhaba sevgili dostum. Zorlu hayat koşullarında yaşıyoruz. Böyle zamanlarda ruh sağlığımızı korumak için hatırlamamız gereken bazı noktaları anlattım.Oleh Beyhan Budak

1
Yerel seçimler öncesi nefret söylemleri 23:04

3M ago23:04

23:04

Yerel seçimler öncesi bazı siyasi partilerin köpekler üzerinden kurguladıkları nefret söylemleri üzerine konuşuyoruz. Bu bağlamda Yaşam İçin Yasa İnisiyatifi'nin çalışmalarını ve eylemlerini takip edebilirsiniz.Oleh Açık Radyo 95.0

1
21 Günde Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin? 16:49

3M ago16:49

16:49

Merhaba sevgili dostum. Kendini ve hayatını değiştirmek için çok işe yarayacak bir yöntemden bahsedeceğim, 21 gün yöntemi.Oleh Beyhan Budak

1
İkili ilişkilerimizde eğilimlerimize & davranışlarımıza yön veren ne? Gerçekten seçim yapıyor muyuz? 2:09:05

3M ago2:09:05

2:09:05

Hayatımıza ve seçim dediklerimize geri dönüp baktığımızda, bugün gördüğümüz bir çok şeyin belki de geçmişte o gün de görebileceğimiz kadar açık ve ortada olmuş olduğunu fark edebiliriz. Peki şimdi durup baktığında rahatlıkla görebildiğini vaktinde görmeni ve değerlendirmeni engelleyen neydi? O kişiyi ve durumu seçmemen için bütün sinyalleri görürke…

1
Zırhımızı koruyarak sevgiden ve huzurdan yakın ilişki kurmak mümkün mü? 59:48

3M ago59:48

59:48

Çocukluğumuzda farkında olarak ya da olmayarak edindiğimiz algılar, oluşmuş inançlar ve düşünceler oluyor. Çocukluğumuzda varoluşumuzun önceliği hayatta kalmak olduğu için o zaman oluşan karakterimiz ve kişiliğimiz de hayatta kalma amacıyla oluşan mekanizmaların toplamı oluyor. Bu mekanizmalar etrafta tehdit olabilecek olguları görmeye algılamaya v…

1
S4 Bolum 5: Sessizlik Altındır 13:32

3M ago13:32

13:32

Sözlerimiz bu dünyadaki en keskin silahımızdır. Sözleri kullanmayı bildiğimizde, her söz bir güce dönüşürken, bilmediğimizde sözlerimiz zayıflığımız olur... Sezonun sponsoru sevgili Hiwell'e katkılarından dolayı tesekkurler. Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintass cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz…

1
Yaşam, doğumdan ölüme giden yol değil, korkudan sevgiye giden yol 52:29

3M ago52:29

52:29

Korku en ilkel duygulardan biridir. Doğduğumuz zaman bedenimiz ve bünyemiz hayatta kalmayı önceliklendirir. Bunu sağlayan şeylerden biri de kendini korumayı öğrenmektir. Korku duygusu aslında kendimizi korumamız için gereken ve devreye giren en ilkel ve aslında işlevsel birincil duygulardan biridir. Bu korku duygusu ve bu korkudan varoluş hepimizin…

1
Türkiye'de türcülük karşıtı hayvan savunuculuğu: Hayvan savunucularının bir etnografisi 24:01

3M ago24:01

24:01

Yıldız Teknik Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Yüksek Lisans Programı mezunu olan ve aynı zamanda BurHak ve Hakim gönüllüsü bir hayvan hakları aktivisti olan Arzum Kalfa’nın 'Türkiye'de türcülük karşıtı hayvan savunuculuğu: Hayvan savunucularının bir etnografisi' başlıklı tezi üzerine konuşuyoruz.…

1
Sistemlerin çatlaklarından doğan sorgulama ile kişisel erdeme doğru yolculuk 2:07:49

3M ago2:07:49

2:07:49

Sistemler gruba hitap eder, bireye değil. Bireysel ve kişisel sorularımıza sistem asıl cevabı veremez. Sistemlerin kalıp yaklaşımları bizim üzerimizde eğreti duran bir kıyafet gibidir. Ve yeri geldiğinde çoğu insan bu kalıp doğru ve güzel olan sanarak ona kendini uydurmaya, sığdırmaya çalışıyor. Nasıl eskiden kıyafetleri terziler kişiye özel dikerm…

1
S4 Bolum 4: Yaşama Neşe Katmanın 5 Yolu 10:12

3M ago10:12

10:12

Yasama nese katmak, nesemizi artirmak mumkun. Bu bolumde yasamdan nasıl daha keyif alabilir, nesemizi besleyebiliriz, bunun uzerine konusacagiz. Sezonun sponsoru sevgili Hiwell'e tesekkurler. Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintassOleh Cetin Cetintas

1
S4 Bolum 3: Kaplanı Yönetmek 13:03

4M ago13:03

13:03

Hiwell sponsorluğunda gerceklesen bu bolumde zihnimizi yonetmenin onemini uzerine konusacagiz. Kaplan, görmeyi bildiginde disarida degil, iceride. Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintassOleh Cetin Cetintas

1
Veganlık yolunda 25:27

4M ago25:27

25:27

2019'da Birleşik Krallık'ta yapılan 'Pathways to Veganism: Exploring effective messages in vegan transition' adlı çalışma üzerine konuşuyoruz.Oleh Açık Radyo 95.0

1
Kendini, Zannettiğinden Daha Çok Geliştirdiğini Gösteren 9 Şey 8:07

4M ago8:07

8:07

Merhaba sevgili dostum. Bazı insanlar kendilerine karşı çok acımasız. Hayatta geldiği noktayı ve ilerlemelerini fark etmeyebiliyor. Bu videoda, zannettiğinden çok daha iyi bir yerde olduğunu ve kendini geliştirdiğini gösteren 9 şeyden bahsediyorum.Oleh Beyhan Budak

1
Bastırılmış Duygularının Artık Hayatını Etkilediğini Gösteren 6 Şey 9:08

4M ago9:08

9:08

Merhaba sevgili dostum. Bu videoda bastırılmış duyguların olduğunu gösteren bazı işaretlerden bahsediyorumOleh Beyhan Budak

1
S4 Bolum 2: Kendini Kabullenmek 13:31

4M ago13:31

13:31

Hiwell sponsorluğunda gerceklesen bu bolumde kendimizi kabullenmek uzerine etraflica konusacagiz. Kendimizi kabullenemedigimiz her alanda varligimiz eksilir. Kendimizi kabullenmek, yasama dahil olmaktir. Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintassOleh Cetin Cetintas

1
Bir Yılda Hayatını Değiştirmek İçin 20 Öneri- Canlı Yayın 1:01:02

4M ago1:01:02

1:01:02

Yeni yılda hayatını değiştirmek için uygulayabileceğin 20 öneriden ve alışkanlıktan bahsedeceğim.Oleh Beyhan Budak

1
S4 Bolum 1: Niyetlerin Pesinde 15:09

4M ago15:09

15:09

Hiwell Sponsorlugunda yeni sezonun ilk bolumune hos geldin. Bu sezonun ilk bolumunda konumuz niyetler. niyetlerimizi ortaya koyarken ne kadar özgürüz, ne kadar kendi sesimizi duyuyor ve ihtiyacımız olan niyeti ortaya koyabiliyoruz, bunlar uzerine konusacagiz. Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintass…

1
Zehirli İnsanlar İçin Kolay Lokma Olan İnsanların Ortak 7 Özelliği 14:23

4M ago14:23

14:23

Merhaba sevgili dostum. Bazı insanlar manipülasyon tuzaklarına daha kolay düşüyor. Narsistik, psikopat ya da zehirli insanların taktiklerine kolayca kanabiliyor. Bu videoda bu insanların ortak özelliklerinden bahsettim.Oleh Beyhan Budak

1
Türcü, rant odaklı sistem sorunu 27:28

4M ago27:28

27:28

Hayvanlara Adalet Derneği'nden avukat Barış Karlı ile kimi kesimlerce 'köpek sorunu' olarak adlandırılan şeyin aslında ne olduğunu konuşuyoruz.Oleh Açık Radyo 95.0

1
Aşırı Psikoloji, Kişisel Gelişim ve Kendini Geliştirme Psikolojini Bozabilir 13:38

4M ago13:38

13:38

Merhaba sevgili dostum. Bu videoda aşırı psikoloji, kişisel gelişim ve kendini geliştirme konularındaki içeriklerin olumsuz etkilerinden bahsettim.Oleh Beyhan Budak

1
Hayat Kaliteni Düşüren 7 Beklenti 11:06

5M ago11:06

11:06

Merhaba sevgili dostum :) Bu videoda hayat kaliteni düşüren ve hatta dibe vurduran 7 beklentiden bahsediyorum. Bunları tamamen ortadan kaldırmak mümkün değil ama birazcık değiştirebilirsin.Oleh Beyhan Budak

1
Yeni başlangıçlar, seni senin için anlamlı olana, kendi doğanla işbirliği içinde olduğunda götürür 1:03:37

5M ago1:03:37

1:03:37

Her ne kadar yeni yıla yaklaşıyor olsak da kış dönemleri yeni başlangıçlardan ziyade geçmiş seneyi değerlendirmek ve yeniye başlamadan önce hazırlık yapmak için daha uygun zamanlardır. Bu süreçte sana hizmet edeni ve etmeyeni anlamak, geçtiğin sana kattıklarını anlamak, hizmet etmeyeni bırakmak, gitmek istediğin yönü ve o yönde ilerlemek için anlam…

1
Ruh Yorgunluğu ve Aşırı Bunalmışlık Nasıl Geçer? 10:33

5M ago10:33

10:33

Merhaba sevgili dostum. Bu bölümde, bazen her şeyin üstüste geldiği zamanlarda hissettiğimiz ruh yorgunluğundan ve aşırı bunalmışlıktan kurtulma yollarını anlattım.Oleh Beyhan Budak

1
Sonlanan 28. COP Zirvesi 25:56

5M ago25:56

25:56

Dün itibariyle sonlanan 28. COP Zirvesini (Conference of the Parties) konuğumuz Funda Uğraş ile değerlendiriyoruz. Kendisiyle 'Bu zirveden bu kez gerçekten somut kararlar çıktı mı? Bitkisel dönüşüm için net bir söz söylendi mi? Tepkiler ve tartışmalar nelerdi?' gibi soruları yanıtlıyoruz.Oleh Açık Radyo 95.0

1
Kendine koyduğun koşullar seni sen olmaktan alıkoyuyor 44:54

5M ago44:54

44:54

Kendine koyduğun koşullar ve şartlar seni senden uzaklaştırıyor. Kendine koyduğun koşullar kendini ve yaşamı koşullu deneyimlemene neden oluyor. Kendinle ilişkin koşullu bir ilişkiye dönüşüyor. Her koşul içsel bir baskı yaşattığından varoluşunu kendine yaşatamaz olduğun gibi, kendini kendine parçalar halinda yaşatıyorsun. Olanı da tanımaktan ve den…

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Podcast Yaşam Yolu

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Panduan Rujukan Pantas