))
S2E19: Woda i nawodnienie – obalamy mity! Jakub Woźniak
Manage episode 418778344 series 3574884
Kandungan disediakan oleh CityFit. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh CityFit atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Kawa nawadnia, a mleko nawet lepiej niż woda – prawda czy mit? Woda gazowana czy niegazowana? Butelkowana czy kranówka? Kiedy izotonik, a kiedy energetyk? Co o poziomie nawodnienia mówi kolor naszego moczu i po czym poznać, że pijemy za mało? A co z piciem podczas jedzenia i wysiłku fizycznego? Solidną porcję wiedzy o prawidłowym nawadnianiu serwuje nam dietetyk kliniczny z centrum Respo, doktorant SGGW, Jakub Woźniak.
94 episod
Kongsi
