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Folge 176 - Impulse zum Stressmanagement
Manage episode 397973625 series 2582181
Ich habe meine Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin abgeschlossen und möchte dir in dieser Podcastfolge einige Impulse sowie Übungen zum Stressmanagement mitgeben.
Viel Freude beim Zuhören und Mitmachen : )
Alle Links zur Folge:
Folge 65 - Was ist überhaupt Stress? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/7ktwi9ScuOAGC24vi3bCXD?si=82475d09e6454ded
Folge 116 - Finde deine persönlichen Stressauslöser und -verstärker auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/5jekkgpLUkj1Ru7HXGagAo?si=94b6e5d21ca54def
Infos & Anmeldung Calm Soul Studio: https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e
Meine Links:
Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch
186 episod
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