Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Episodio 5 - Mindfulness Práctico (Parte II: Ejercicio de Meditación) con Natalia Martínez
Manage episode 313761082 series 3285162
Esta es la continuación al episodio anterior sobre Mindfulness en el que te presentamos un ejercicio con música y sonidos relajantes. Úsalo por máximo 10 minutos, ponte tus audífonos y solo procura enfocarte en todos los sonidos que estimulen tus oídos.
Asegúrate de haber escuchado el episodio anterior para que comprendas como funciona este ejercicio.
35 episod
Manage episode 313761082 series 3285162
Esta es la continuación al episodio anterior sobre Mindfulness en el que te presentamos un ejercicio con música y sonidos relajantes. Úsalo por máximo 10 minutos, ponte tus audífonos y solo procura enfocarte en todos los sonidos que estimulen tus oídos.
Asegúrate de haber escuchado el episodio anterior para que comprendas como funciona este ejercicio.
35 episod
すべてのエピソード
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.