(#63) Menstruation & Leistungssport feat. Katharina Blume (Teil 2)

Training Ohne Limit

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3y ago 54:54

M4A•Laman utama episod

Willkommen zurück zu Teil 2 mit Katharina Blume. Heute sprechen wir über Themen wie das RED-S Syndrom, PMS und diskutieren verschiedene Verhütungsmittel, wie zum Beispiel die Pille. Viel Spaß!

1:42 Ausbleiben der Periode

4:21 RED-S Syndrom

9:10 Nahrungsergänzungsmittel

14:21 Zyklus-Tracking

16:44 Wirkung von Östrogen

19:45 Periode als "Ausrede" für geringe Leistungsfähigkeit

20:53 Prämenstruelles Syndrom (PMS)

28:44 Hormonelle Auswirkungen

30:16 Einfluss von Verhütungsmitteln auf den weiblichen Zyklus

40:22 Tabuisierung im deutschen Leistungssport

48:53 Doping im Leistungssport

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