))
Soal Mengatasi Overthinking (eps.21)
Manage episode 316105483 series 3192212
Kandungan disediakan oleh William Budiman. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh William Budiman atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Overthinking adalah sebuah kondisi yang sangat banyak terjadi pada banyak orang. Otak kita jadi cenderung mengajak kita berpikir berlebih tentang satu hal sampai seringkali menimbulkan kecemasan dan berujung pada stres. Cara mengatasinya bagaimana overthinking ini? Yuk, tidak perlu overthink lagi, langsung saja kita ikuti obrolan ringan dan seru soal mengatasi overthinking.
57 episod
Kongsi
